宫寒不孕的症状是什么

宫寒不孕的症状主要有月经不调、痛经、畏寒肢冷、性欲减退、难以受孕等。宫寒通常与肾阳不足、外感寒邪等因素有关，可能影响子宫内膜容受性及卵巢功能。

1、月经不调

宫寒可能导致月经周期紊乱，表现为经期延迟、经量减少或经血颜色暗红伴有血块。这与寒凝血瘀、胞宫失于温煦有关。日常需注意腹部保暖，避免生冷饮食，可遵医嘱使用艾附暖宫丸、温经颗粒等中成药调理。若伴随严重贫血或闭经，需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

2、痛经

宫寒引起的痛经多为下腹冷痛，热敷后可缓解，严重时可能伴随恶心呕吐。寒邪客于胞宫会导致气血运行不畅，形成瘀滞。建议经期避免剧烈运动，可配合艾灸关元穴，必要时遵医嘱服用少腹逐瘀胶囊、田七痛经胶囊等活血温经药物。

3、畏寒肢冷

患者常自觉腰膝酸冷，尤其下肢冰凉，冬季症状加重。肾阳虚衰无法温煦肢体时，可能出现夜尿频多、精神萎靡等症状。日常可食用羊肉、桂圆等温补食物，中医调理常用右归丸、金匮肾气丸等方剂，需排除甲状腺功能减退等代谢性疾病。

4、性欲减退

宫寒可能引起性冷淡、阴道干涩等生殖功能抑制表现。肾阳不足会导致冲任失调，影响性激素分泌。心理疏导与伴侣沟通很重要，可尝试温肾助阳的食疗如枸杞羊肉汤，中药常用龟鹿补肾丸、五子衍宗丸等，需与盆腔炎等器质性疾病鉴别。

5、难以受孕

长期宫寒可能影响卵泡发育或胚胎着床，表现为不孕或反复流产。基础体温监测可能显示黄体功能不足。西医检查需排除输卵管阻塞、子宫内膜异位症等问题，中医治疗侧重温胞散寒，常用毓麟珠、暖宫孕子丸等制剂，配合针灸改善盆腔血液循环。

宫寒不孕的日常调理需长期坚持，避免穿露脐装或久居潮湿环境，冬季可每日热水泡脚20分钟。饮食宜选择生姜、红枣、核桃等温性食材，忌食冰淇淋、西瓜等寒凉食物。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进阳气升发。若备孕超过1年未成功，建议夫妻双方共同进行生殖系统全面检查，明确病因后针对性治疗。