孕晚期吃什么可以预防产后大出血

如果孕晚期女性想要有效预防产后大出血症状的出现的话，那么可以在饮食方面多多调理自己的身体，这样就能够起到很好的预防效果。而能够对产后大出血这种病症起到预防作用的食物主要有红糖桃仁粳米粥、三七炖鸡蛋以及大枣花生桂圆泥等。同时孕妇需要注意，在孕晚期的时候，一定要每天食用这些食物才能够见效。

之所以说怀孕对很多女性来说是一件危险的事情，不光是因为在生产的过程中女性的身体会受到一定的伤害，也是因为在生产过后很多女性的身体会受到损害。比如产后大出血。那孕晚期吃什么可以预防产后大出血呢？
　　一、红糖桃仁粳米粥
　　在孕晚期的时候，孕妇可以通过每天晚上吃一碗红糖桃仁粳米粥来起到预防产后大出血的效果。因为红糖桃仁粳米粥的主要功效就是养血益胃和化瘀止血，对于因为女性体内淤血内停所致的产后大出血，有着很好的预防功效。主要采用到的原材料有桃仁、粳米以及红糖等。而具体的制作方法就是将这些食材用清水洗干净以后，放入煮锅中，加入适量的清水，用炉火蒸煮，等到米烂汁粘稠时就可以使用了。
　　二、三七炖鸡蛋
　　孕晚期女性也可以通过吃三七炖鸡蛋来起到预防产后大出血的效果。这主要是因为三七炖鸡蛋本身具备着养血活血以及化瘀止血的功效，而且还能够起到活络止痛的作用，因此对于体内存在着淤血所导致的产后出血有着很好的预防效果。
　　三、大枣花生桂圆泥
　　对于孕晚期的女性来说，在日常生活中多吃大枣花生桂圆泥也可以有效预防产后大出血情况的出现。这主要是因为大枣花生桂圆泥本身具备着补血止血以及清气醒脾的功效，同时还能够起到调中开胃的作用。最关键的是它不光可以帮助妇女预防产后子宫出血病症的出现，还能够用于治疗缺铁性贫血等病症。
　　主要使用到的原材料有大枣以及桂圆肉等。具体的制作方法就是将大枣、花生以及桂圆等食材去核以后放入水中清洗，之后可以将其共同放入大碗中，捣成泥加入红糖，搅拌均匀以后上蒸笼蒸熟即可。