孕晚期吃什么可以预防产后大出血

孕晚期适量吃富含维生素K、铁元素、优质蛋白的食物有助于预防产后大出血，如菠菜、猪肝、鸡蛋等，也可遵医嘱使用氨甲环酸片、酚磺乙胺注射液、缩宫素注射液等药物。

一、食物

菠菜富含维生素K，能够促进凝血因子合成，帮助预防产后出血。建议煮熟后食用，避免草酸影响钙吸收，同时搭配富含维生素C的蔬菜水果以提升铁吸收率。

二、食物

猪肝含有丰富的铁元素和维生素B12，有助于维持血红蛋白水平，减少贫血导致的出血风险。每周食用1-2次即可，过量可能引起维生素A蓄积。

三、食物

鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，可增强血管弹性及修复能力。建议每日1-2个，水煮或蒸蛋更易消化，避免油炸等高油脂烹饪方式。

四、药物

氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原激活减少出血，适用于有出血高危因素的孕妇。需严格遵医嘱使用，常见不良反应包括胃肠不适。

五、药物

酚磺乙胺注射液能增强血小板聚集，缩短凝血时间。通常用于手术前后预防出血，使用期间需监测凝血功能，禁用于血栓病史者。

孕晚期需定期监测血红蛋白和凝血功能，避免剧烈运动或腹部受压。分娩后及时进行子宫按摩促进收缩，观察恶露量和颜色变化。若出现头晕、心悸等失血症状应立即就医，哺乳期用药需与医生充分沟通。