手指甲倒刺是什么原因

手指甲倒刺可能由皮肤干燥、营养缺乏、频繁接触刺激物、局部外伤或真菌感染等原因引起，通常表现为甲周皮肤撕裂、红肿疼痛等症状。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁洗手会导致甲周皮肤角质层水分流失，角质细胞脱落异常形成倒刺。日常需减少碱性清洁剂使用，洗手后及时涂抹含尿素、凡士林的护手霜，避免撕扯倒刺。

2、营养缺乏

长期缺乏维生素B族、维生素C或锌元素可能影响皮肤修复功能。可适量增加瘦肉、深海鱼、西蓝花等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。

3、化学刺激

频繁接触洗洁精、消毒剂等化学物质会破坏皮肤屏障。建议接触刺激性物品时佩戴手套，工作后使用温和的洗手液清洁，并涂抹修复型护手霜。

4、机械损伤

咬指甲、过度修剪甲周死皮等行为易造成微小伤口。需纠正不良习惯，使用圆头指甲剪修剪倒刺，修剪前可用温水软化皮肤。

5、真菌感染

甲癣或手癣可能伴随甲周皮肤脱屑、皲裂。若出现灰指甲、瘙痒等症状，需就医进行真菌镜检，遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、盐酸特比萘芬片等抗真菌药物。

日常需保持手部适度湿润，避免过度清洁或接触化学制剂，冬季可增加空气湿度。若倒刺反复发作伴化脓、甲板变形等症状，建议及时到皮肤科就诊排查病理性因素，不可自行使用偏方处理。