儿童肾虚的症状有哪些

儿童肾虚主要表现为生长发育迟缓、夜间遗尿、注意力不集中、畏寒肢冷、频繁呼吸道感染等症状。肾虚在中医范畴可分为肾阴虚与肾阳虚，可能与先天不足、久病耗损、营养失调等因素有关。

1、生长发育迟缓

肾主骨生髓，肾虚儿童可能出现身高体重低于同龄标准，囟门闭合延迟，出牙缓慢。此类情况需结合骨龄检测评估，日常可适当增加山药、黑芝麻等健脾益肾食物，必要时在中医师指导下使用六味地黄丸等中成药调理。

2、夜间遗尿

5岁以上儿童每周超过两次夜间不自主排尿需警惕。肾气不足导致膀胱固摄无力，可能伴随睡眠深沉难唤醒。家长需记录排尿日记，避免睡前过量饮水，中医可能推荐缩泉丸或配合艾灸关元穴治疗。

3、注意力不集中

肾精亏虚可影响脑髓充盈，表现为多动、学习效率低下、记忆力减退。需与注意缺陷多动障碍鉴别，可通过八段锦等传统养生运动改善，严重者需中医辨证使用孔圣枕中丹等方剂。

4、畏寒肢冷

肾阳虚儿童常见手足冰凉、喜暖恶寒，夏季仍穿厚衣。可能与早产、过敏体质有关，冬季可适当食用核桃羊肉汤，忌食冷饮。金匮肾气丸等温阳药物需严格遵医嘱使用。

5、频繁呼吸道感染

肾为先天之本，肾虚儿童每年呼吸道感染可达6-8次，病程迁延。与免疫功能低下相关，建议接种流感疫苗，食疗可用黄芪炖乳鸽。玉屏风颗粒等扶正固表类药物需辨证施用。

家长应定期监测儿童生长曲线，保证每日1小时户外活动，睡眠时间学龄前儿童需10-13小时。饮食注意优质蛋白与深色蔬菜摄入，避免过度进补。若症状持续或加重，需至中医儿科进行脉诊舌诊等系统辨证，排除器质性疾病后制定个性化调理方案。