吃金橘上火吗

金橘是一种很有营养的水果，而且还十分美味，如果是喝水时，在水中加入一些还有助排光体内毒素，所以大家都很是喜爱。吃金橘上火吗?虽然东西很好，但是吃多了会上火，小金桔果实含丰富的维生素A，所以吃金桔前後一小时还不可喝牛奶。

橘子吃多了是会引起上火的，每天摄入两三个就可以了，搭配其他水果来吃能补充足够的维生素C。而单吃橘子容易引起上火，但橘子能补充丰富的钾和维生素C，每天吃几个就可以了。还有注意牛奶中的蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，可以常吃鸭梨、苹果、香蕉、猕猴桃等水果，也能补充维生素C，还有预防上火的作用。

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥等症状。萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，影响甲状腺功能。

金橘虽然美味，而且好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议大家不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。吃金橘上火吗?多吃是很容易上火的，而吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，是会影响消化吸收和腹胀、腹泻等症状。