男人睡觉出汗是肾虚吗

发布时间：2018-05-2259807次浏览

肾虚主要表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低;缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向;情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等症状。那么男人睡觉出汗是肾虚吗?

医肾虚可分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚，可以通过以下症状表现简单进行辨别。

①肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

②肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。治疗方式：

1.最热情洋溢行动搓热两脚心

需要时间5分钟/天

每天睡觉前都给他搓搓脚，用大拇指从足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦热为止。足部汇集了人体VIO的穴位，而且身体的每一个重要部分都在足底有自己的反射区。尤其重要的是，肾经的要穴涌泉就在这里，因此按摩脚心能激发肾气，对补肾具有十分重要的意义。

2.最简单有效的方式

每天坚持两杯九味御圣茶，开水冲泡饮用即可，具有抗疲劳作用，并能增强男人持久力和耐力，精力旺盛。这些是很多男性同胞们都非常感兴趣的，也是他们很想知道的，也相信这些一定会有的。

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肾虚吃什么

肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。除了药物治疗之外，也可以通过食补的方法进行治疗。最常见的具有补肾作用的食物有枸杞、山药等，可补气益血，对治疗肾虚有所帮助。但需要注意的是，具有滋补效果的食物，过量食用容易生热上火，所以一定要控制好食用量。枸杞可用来泡酒或者煮粥，每天吃6－10粒枸杞就可以，不宜多吃。山药也要少吃，在煮粥时或做菜时放置，具有补肾的作用。一般来说山药及枸杞类的滋补食物，每周吃1－2次即可，如果每天食用，吃得过多可影响到脾脏功能，有的时候会造成脾气功能不足，可能会影响排便，还有人会出现腹泻、口干等症状，因此吃具有补肾功效的食物，一定要控制好量。

2019-11-22 54248次播放

02:09

补肾吃什么

肾虚可以表现为精神萎靡、工作状态差、容易劳累、失眠、潮热、盗汗等。肾虚可通过食物调补和药物调补。食物调补一般是指吃一些具有补肾作用的食物，如山药、枸杞、蚕豆、腰果等，但是要注意控制食用量，并非吃得越多越好，一般一周吃1－2次就够了。药物调补一般采用中成药，如六味地黄丸和金匮肾气丸。六味地黄丸主要治疗肾阴虚，而金匮肾气丸主要用来治疗肾阳虚。需要提醒的是，调补肾脏是一个漫长的过程，一般需要2－3个月的时间。除了食补和药补外，患者还要注意改善工作状态，缓解工作紧张的压力，缓解精神压力，这样也可以改善肾虚的症状。

2019-11-22 60615次播放

02:22

肾虚怎么调理

肾虚可以采取药物以及非药物进行调理，主要是要检查身体，明确到底属于哪种肾虚，主要分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。一般对于肾虚可以采取针灸、针刺等这些治疗方式，对于比较轻的肾虚也是可以通过食物进行治疗的。对于肾阴虚采取的主要药物是六味地黄丸，对于治疗症状比较轻的，效果是不错的。肾阳虚可以吃金匮肾气丸进行温阳补肾治疗，严重情况下可以吃右归丸，四神丸进行治疗的。所以要明确病情的不同情况，采取针对性的药物进行治疗。还有的就是非药物治疗，主要是采取穴位不同来刺激肾经来治疗，往往这些穴位的治疗，见效是很快的，主要就是艾灸这些方法。

2019-10-31 58271次播放

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女人肾虚怎么办

女人肾虚出现的症状是比较影响生活的，对身体也是不利的，所以需要去医院进行治疗，一般是中药治疗、食物治疗、以及养成良好的生活习惯。女人肾虚一般是肾阴虚比较多，会出现盗汗、心烦、以及口干等这些情况，还有会出现月经失调、月经量稀少等这些血虚的症状。在药物治疗上主要是采取六味地黄丸，以及配合一些补血的药物进行调理，食物上吃点桑葚、枸杞以及山药等这些食物，辅助治疗效果也是不错的。在非用药方面也是可以采取针灸、艾灸等方式就行穴位的治疗来刺激肾经，也是达到治疗的效果，平常心情上要保持舒畅，避免熬夜等一些不好的习惯。

2019-10-31 62069次播放

肾虚有哪些表现

肾虚的表现，肾虚它分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要有腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒，还会有眩晕耳鸣、失眠多梦、体形消瘦、颧红潮热、盗汗、咽干等等。那么肾阳虚主要有男性的神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿、早泄，容易患前列腺炎、小便清长、余沥不尽、尿少或者是夜尿频多、听力下降或者有耳鸣、记忆力减退、嗜睡多梦、自汗，易患腰痛、关节痛等。

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2019-08-15

58864次收听

肾虚的症状

肾虚包含肾阳虚和肾阴虚，两类肾虚症状有所差异。肾阴虚患者症状以腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒或眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红盗汗、咽干等最为常见，肾阳虚患者以神疲乏力、精神不振、活力低下或容易疲劳、胃寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软、腰痛以及腰背冷痛、尿少、夜尿多、下肢水肿、听力下降、耳鸣以及性功能减退等现象最为常见。肾阴虚主要症状是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒或眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红盗汗、咽干。男女肾阴虚有差异，如男性容易出现阳痿、阳强不倒或性欲亢进、遗精早泄等症状；女性容易出现月经量少、经闭或崩漏、不孕症、尿短赤黄等症状。肾阳虚主要临床表现是神疲乏力、精神不振、活力低下或容易疲劳、胃寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软、腰痛以及腰背冷痛、尿少、夜尿多、下肢水肿、听力下降、耳鸣以及性功能减退等现象。男性容易出现阳痿、早泄，女性容易出现宫冷不孕、白带清稀或月经失调、痛经等。阴虚阳虚不是一成不变，时间长了之后，可能出现阴阳两虚现象，如有的病人表现为既怕冷又怕热，或冬天特别怕冷，夏天特别怕热，都是阴阳失调或阴阳两虚体质。

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2019-06-20

57031次收听

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肾虚的表现

肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚三种状况，不同情况表现也是不同。肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易出现早泄、四肢无力。肾阴虚多表现为两腿无力，心烦易怒，还会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚，表现为既怕冷又怕热，或者冬天特别怕冷，夏天特别怕热。

2019-06-20 58586次播放

补肾吃什么

现在生活节奏很快，上班族普遍工作压力很大，这就导致许多人有肾虚的问题。肾作为五脏六腑中的重要器官之一，所以肾虚要及时的调理，而最健康的方式就是食疗，那么补肾吃什么比较好呢？

2018-11-23 60284次浏览

哈欠连天小心“肾虚”

《黄帝内经.素问.宣明五气》：“五气所病：心为噫，肺为咳，肝为语，脾为吞，肾为欠、为嚏，胃为气逆、为哕、为恐，大肠、小肠为泄，下焦溢为水，膀胱不利为癃、不约为遗溺，胆为怒。是谓五病”。

2018-06-21 52339次浏览

你自己是不是肾阴虚?看完你就知道了

在门诊中有好多患者都会不断的问医生，我到底是肾阴虚还是肾阳虚;还有些患者自己的体质本来是肾阴虚体质却买了补肾阳的药物服用，本来是肾阳虚体质却买了补肾阴的药物服用，结果不仅症状没有改善，反而会适得其反加重了原本的症状。

2018-05-14 59858次浏览

你肾虚了吗

男人们只要有一点风吹草动，马上就会想到肾虚，这也是情理之中的事。其实，阳痿的原因有很多，除了肾虚之外，传统医学认为，导致阳痿的有多重原因如心脾两虚、恐惧伤肾、肝气郁结、湿热下注、瘀血阻络等都可以引起阳痿。

2018-05-07 50905次浏览

肝肾阴虚吃什么药

肝肾阴虚，主要吃一些滋养肝肾的药物，或者是甘寒、甘温，甚至三干的一些食物或药物，比如熟地黄，生地黄，山萸肉，女贞子，麦冬，桑葚子，酸枣仁，何首乌，枸杞。另外像紫河车，也就是胎盘，龟板，鳖甲，龟板胶，这类药物都有滋养肝肾的作用，属于中药的一些饮片。

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2018-03-30

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肾阳虚和肾阴虚的症状有哪些

肾阳虚调理主要分为三个方面：第一个方面：要温补肾阳是或者温肾壮阳，温肾壮阳和温补肾阳都是肾阳虚的主要的治法，比较常用的药，比如说海马，鹿茸，肉苁蓉、锁阳等温肾壮阳的药物。二个方面：中医一句话叫“善补阳者必于阴中求阳。”意思是说补阳不能单纯补阳，必须阴中求阳。在滋阴的基础上，在补肾阴的基础上，用一些温煦的药物，或者一些壮阳的药物，效果会比较好，就是善补阳者必于阴中求阳。最典型的一个方子就是金匮肾气丸，或者右归丸，都是在有一些滋养肾阴的基础上，加了一些温补肾阳的药物。第三方面：温补肾阳，不能只着重于肾，还要调补脾胃。肾为先天之本，脾为后天之本。脾胃为气血生化之源。气血生化之源不足会导致肾精的不足，所以调补脾胃，调补脾胃也是治疗肾阳虚的辅助方法。

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2018-03-30

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脚后跟疼是阴虚还是阳虚

从中医的经络来讲，脚后跟的部位属于肾经。肾经是从涌泉穴通过足跟，然后从足踝的内侧叫太溪穴，沿着下肢的内测，内后方往上行走。所以从经过角度来说，它跟肾经的关系是最主要的。另外跟骨它属于骨，肾主骨，所以肾虚，骨窍空虚，骨弱空虚，导致容易感受寒湿。寒打脚起，脚是直接接触地面的，它的温度比起头面感受到的温度要差好几度，所以很容易受寒。加上肾虚、骨络空虚，容易寒湿痹阻在局部经络，造成经络不通，不通则痛。所以足后跟痛，一般认为是虚，再加上感受寒湿之邪，导致局部痹阻不通。主要是因为肾气不足，包括肾阴不足，也包括肾阳不足。并没有明显阴阳的属性，也不用阴虚还是阳虚来界定，总的来说是肾不足或者是肾气不足来界定更适合。

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2018-03-29

55395次收听

严重肾虚怎么才能恢复

现代社会的人很多都有着巨大的压力，来自工作生活学业等等，平时爱熬夜、抽烟喝酒的习惯更是很多人都有，若是再房事过多，肾虚也就成了好多男人都有的毛病。而且恢复起来很慢，需要长时间的调养，才能让身体慢慢的康复，严重肾虚怎么才能恢复?

2018-03-29 58355次浏览