激动后心率快怎么回事

激动后心率快可能与情绪刺激、自主神经紊乱、甲状腺功能亢进、心律失常、贫血等原因有关，可通过情绪调节、药物治疗等方式缓解。

1、情绪刺激

情绪激动时交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌增加，引起心率加快。这种情况属于生理性反应，通常无需特殊治疗，平复情绪后心率可逐渐恢复正常。建议通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。

2、自主神经紊乱

长期压力或焦虑可能导致自主神经功能失调，表现为心悸、心率增快等症状。可能与过度劳累、睡眠不足等因素有关。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能，同时需改善生活方式。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引起心慌、手抖、心率增快等症状。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节等因素有关。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗，并定期监测甲状腺功能。

4、心律失常

阵发性室上性心动过速、心房颤动等疾病可能导致突发心率加快。可能与心脏传导系统异常、心肌缺血等因素有关。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物控制症状。

5、贫血

血红蛋白含量降低时，心脏代偿性加快搏动以满足供氧需求，表现为活动后心悸、气促。可能与缺铁、慢性失血等因素有关。需根据贫血类型补充铁剂如琥珀酸亚铁片、叶酸片或维生素B12片等。

日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动；饮食上可适当增加富含铁、蛋白质的食物如瘦肉、动物肝脏等；若频繁出现不明原因的心率加快，尤其伴随胸痛、头晕等症状时，应及时就医检查心电图、甲状腺功能等明确诊断。运动建议选择散步、瑜伽等低强度活动，避免剧烈运动加重心脏负担。