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气血两虚会引起什么病

发布时间:2018-05-2163654次浏览

有些人长期体弱或者营养不良就会出现气血两虚的现象。而有些女性朋友比较注意自己的身体,特别是来月经的时候 ,为了身材苗条,就大量的节食,造成了气血两虚的现象 。或者是产后失血,营养没有补充上去,也会有气血两虚的现象。

气血两虚会出现头晕,耳鸣,身体乏力,感觉疲倦,整天睡不醒,也睡不好,食欲不振,身体免疫系统也会下降,抵抗力差了自然也容易生其它疾病,气血不足,从根本上来说也是因为体内器官细胞变化,人体细胞营养不足,就会引起各种疾病发生。

女性出现了气血两虚的时候 ,皮肤会表现出粗糙、没有光泽,和皮肤暗黄,或者是身体状况不佳,总是感觉身体没有力气,做什么都累,说明气血不足需要调理。

气血两虚的时候还会出现牙齿稀疏,和牙齿松动的情况,有些人还会出现牙齿外露等情况,这说明体内的气血不足。需要吃一些钙片来缓解这种症状。

如果说话的时候没力气,说明体内还是出现气血不足的情况。可以多吃先红枣和桂圆,花生等食物来给身体补血,如果是气血充足的话,声音时的声音比较洪亮有力。

建议气血两虚的人要保证作息时间规律,因为睡眠质量好,说明气血比较好,如是失眠睡不着的话,就说明需要调理。建议人们在找中药调理的同时,还可以借助一些食疗方法,或者吃一些高蛋白的食物,方可有双管齐下的效果。

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