阴虚低烧一般多少度

阴虚低烧的体温通常在37.3-38摄氏度之间，属于中医阴虚内热证的常见表现。

阴虚低烧的体温波动与体内阴液不足、虚火内生有关。中医理论认为阴液具有滋润和制约阳热的作用，当阴液亏虚时，阳气相对偏亢，导致虚热内生。这种低烧多呈现午后或夜间加重的特点，可能伴有五心烦热、颧红盗汗、口干咽燥等典型阴虚症状。体温测量以腋温为例，持续处于37.3-38摄氏度的低热状态，且常规退热药物效果不明显。阴虚低烧的体温变化与感染性发热不同，通常不会出现寒战、高热等急性炎症反应，血常规检查也多无异常。长期低热可能影响患者的精神状态和睡眠质量，需结合舌象脉象等中医辨证依据进行判断。体温监测建议选择固定时间段测量，避免在剧烈运动、情绪波动或饮食后立即检测。阴虚体质者的基础体温可能略高于常人，但不超过38摄氏度的医学界定值。

阴虚低烧患者应注意保持规律作息，避免熬夜耗伤阴液。饮食宜选择银耳、百合、山药等滋阴食材，忌食辛辣燥热食物。可适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈出汗加重阴虚。若低烧持续超过两周或伴随体重下降等症状，应及时就医排除结核等器质性疾病。中医调理需在医师指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肾阴的经典方剂，不可自行长期服用清热泻火类药物。