有多少度是低烧

低烧通常指体温在37.3-38.0摄氏度之间。体温超过38.0摄氏度属于中度发热，超过39.0摄氏度则为高烧。

人体正常体温范围在36.0-37.2摄氏度之间，测量部位不同可能略有差异。口腔测量正常值为36.3-37.2摄氏度，腋下测量正常值为36.0-37.0摄氏度，直肠测量正常值为36.5-37.7摄氏度。当体温超过正常范围但未达到38.0摄氏度时，医学上称为低热状态。这种体温升高可能由多种因素引起，包括轻微感染、应激反应、疫苗接种后反应或环境温度过高等。测量体温时需注意在安静状态下进行，避免刚进食、运动或沐浴后立即测量。电子体温计与水银体温计均可使用，但需确保测量方法正确。持续低热超过3天或伴随其他症状时应及时就医检查。

出现低热时建议多休息、适量补充水分，保持室内空气流通，避免穿着过多衣物影响散热。饮食宜清淡易消化，可适当食用新鲜蔬菜水果补充维生素。避免自行服用退热药物，特别是体温未超过38.5摄氏度时。若低热持续不退或出现头痛、皮疹、咳嗽等症状，应及时就医明确病因。儿童、老年人及慢性病患者出现低热更需密切观察，必要时在医生指导下进行干预治疗。