肾阳虚应该怎么治
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肾虚多出现在男性朋友的身上，但是女性朋友也有这种情况。肾虚有着很多的表现，而且影响了人们的工作和生活，所以大家对它的治疗方法也是很关注的。肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚应该怎么治?大家可以一起来了解一下。
肾阳虚补肾的前提应该先补脾胃，建议患者朋友到卫生院开点黄芪精和人参归脾丸，喝一段之间，补一补脾胃，只有脾胃好了，运化水谷的能力才会加强，身体各器官功能才能得到滋养。
建议患者到中医大夫那里开一些健肾的中成药，饮食注意不吃凉的东西，要多喝又硬营养的热汤，比如什么小米粥、大米粥、骨汤、八宝粥、蔬菜汤，炖的老母鸡汤等等，及营养有养胃还好喝。
得肾阳虚可以每天坚持拍打大腿两边的胆经，有条件每天早起跑20分钟左右步，经过长期的坚持就可以得到改善，对身体也是非常有好处的。肾阳虚既然是阳虚，那当然应该补充一些壮阳的食物，比如阳性比较强的羊肉，韭菜等等，这些都是补充阳虚的食物，但切记不可不得太多，适量即可。
肾阳虚是需要慢慢调理的，可以通过食物进行调理，而且一定要多注意休息，不要有太大的工作压力，保持积极向上，良好的心态，多喝水，多吃水果蔬菜等，必要的时候也可以采用药物进行治疗，但是不可以擅自用药。
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怎么样养生对身体好
常见的养生方法包括改善生活习惯、药物调理等。一、改善生活习惯：注意早睡早起，多喝温热水，多运动，减少寒凉食物的摄入，纠正长期熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯，以免消耗精气。二、药物调理：肾中精气盛衰关乎生、长、壮、老等方面，如果肾元亏虚，将累及五脏，所以及时的补肾填精才是养生之道。可以选择八子补肾胶囊，它具有补肾填精、温扶元气、调理阴阳的功效，对于机体衰老及心血管系统、神经系统、骨骼系统、肌肉系统、生殖系统等各系统的功能减退和早衰相关疾病，均有改善作用。
男人补肾强精吃什么好
男人补肾强精吃什么好，主要包括食疗和药物治疗两方面。在肾虚症状较轻的情况下，可以从食疗方面考虑，例如适当吃一些药食同源的食物，如铁棍山药、海参等，既适合补肾阳虚也补肾阴虚。但食疗往往只是辅助改善，并不能真正的起到治疗效果，所以肾虚症状比较严重的患者，一定要药疗与食补相结合。补肾的原则是要慢补，分清阴阳，不能随意吃些壮阳药急补，这样对人体反而有害，会打乱人体阴阳平衡，甚至引起早衰。汉威四味生精口服液是补肾阳常用药物，其基于中医理论缓补肾阳，不能急于求成。补阳还需要生精，补充人体生命活动的根本原料。四味生精口服液在补肾阳的同时注重生精，既能治疗肾阳不足引起的阳痿早泄等症状，又能生精，对于精虚引起的无力感、性功能减退、腰膝酸软、发脱齿摇、失眠健忘等症状也有一定的治疗效果。所以，患者想要补肾强精应先由专业医生辨证阴阳，在医生指导下用药，不可滥补肾阳，以免延误病情。
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杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺吗
杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺。它是治疗肝肾阴虚的药物，它是在六味地黄丸的基础上加上了枸杞和菊花，用于滋补肝肾之阴虚。杞菊地黄丸不是治疗肾虚火旺的唯一药物，也不是最精准的药物，治疗肾虚火旺最精准的药物是六味地黄丸。六味地黄丸它滋补肾精，补肾阴，六味地黄丸对肾虚引起的火旺，可能会更对症，效果更好，副作用也更少。杞菊地黄丸它主要用于清肝明目，对肝火比较重的比较合适，而不太对症肾虚引起的火旺。如果出现五心潮热盗汗，晚上睡觉不好，可能知柏地黄丸效果更好。
肾阴虚适合吃什么食物
如果肾阴虚是希望用一些食物来调养，建议大家可以看一看，有一个叫随息居饮食谱这个书，这是古代的一个医生写的，专门和饮食有关的书，在这里头就提到鸭肉，鸭肉是具有滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津的作用，所以鸭肉是能够滋阴，清虚火养胃的。民间也认为鸭是清补的东西，阴虚的体质是适合吃的，还有像甲鱼，甲鱼是具有滋肝肾之阴，清虚劳之热的作用，所以甲鱼是对阴虚血热或者阴虚火旺，有一些五心烦热吃甲鱼是更合适的，是能够滋阴清热的，同时甲鱼的背壳又是鳖甲，本身就是中药里头滋阴补血一个很有名的药。另外阴虚的人可以喝一些牛奶，对于一些老年人，比如老年人血燥、津枯、便秘的情况，牛奶能够治血枯便燥，牛奶本身也是极具营养的能够缓解血燥，另外海参，根据食物宜忌这本书的记载，海参是能够补肾精益髓的，海参具有一种滋阴、补血、润燥的作用，而且它又是高蛋白低脂肪的一个美味佳品，所以阴虚的体质也可以经常吃一些海参，当然这些东西尽量适量的摄入，不要过多的摄入，过多人体脾胃消受不了反而又会添新的毛病。
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肾阴虚怎么调理最好
肾阴不足可以用沙参、玉竹、天冬、石斛等中药泡水喝，或服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药。肺肾阴不足，会有干咳、少痰、咯血、盗汗、鼻咽干燥，可以用养阴清肺丸、麦味地黄丸；心肾阴虚导致失眠多梦、口舌生疮、心慌等，可以用天王补心丸；肝肾阴虚见到眼干、头晕、眼花、耳鸣，可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸或知柏地黄丸来滋肾、养肝、清降虚火。同时要调整生活作息，可以多吃一些百合、梨、银耳、蜂蜜等食品。也可以针灸或按摩复溜、太溪、肾俞等穴位治疗。
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女人吃什么补肾
不管男女都会出现肾虚的症状，肾虚可表现为精神差、睡眠质量不佳、五心烦热、盗汗等。肾虚可以通过食物进行补肾。常见的补肾的食物有枸杞、山药、腰果、蚕豆、薏米，当归等，腰果和蚕豆外观类似于肾脏，具有补肾功效。而薏米和当归除了具有补肾的作用外，还可健脾化湿、活血化瘀。治疗肾虚除了食补外，还可用一些补肾的药物，女性一般常用的补肾的药物是逍遥丸、逍遥颗粒，其作用虽然不完全是补肾，但是可以影响到人体的心、脾、肾的功能，有活血化瘀的作用，可以调节精神状态，对于肾脏也是具有一定的补益作用。尤其是当女性由于气血不足或者肾气不足可诱发更年期，通过服用逍遥颗粒、逍遥散、或者逍遥丸来补血益气，调节精神状态，缓解更年期的症状。
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肾虚的原因
生活中经常有人感觉到身体无力，容易疲倦，感觉到记忆力明显减退，时常还容易出汗，这些症状往往就是肾虚的表现。肾虚跟年纪是有关系的，由于人从出生到强壮，然后衰老再到死亡是一个过程，就像生老病死一个自然规律一样，到了一定的年纪就变得衰弱是很正常的现象。还有一种情况是由于不节制，平常生活中性生活过于频繁，这样反而对身体造成了一种损伤，往往会出现肾虚的情况。那么生活中已经出现肾虚的情况，是比较影响生活的，建议采取中医的治疗方式进行改善，同时可以吃一些壮阳的食物，对于严重的肾虚患者，是需要去医院进行身体的检查，针对性的采取药物进行治疗。
女人吃哪些补肾
女人可以根据病情，食用杜仲腰花、炒核桃仁或山药补肾粥补肾。杜仲12克，煎煮过滤备用。猪腰一对，去内膜，切成腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱、姜、食盐爆炒后食用。具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，有腰虚酸软无力、头晕耳鸣、高血压者宜食之。核桃仁10克，炒香嚼食。具有补肾温肺，润肠通便的作用。适用于腰膝酸痛，或者是虚寒咳喘以及便秘的患者。山药100克，白米100克，白糖100克，水1公斤。将新鲜的山药削皮后切成块，煮到7成熟的时候，加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。适用于偏阳虚或寒湿体质的女性患者。
女人手脚出汗是肾虚吗
肾虚有很多表现，出汗也是其中一种，但是如果外界的温度过高，也是会导致出汗的，还有就是在精神状态紧张的情况下也是会出汗的，除此之外假如咱们吃了一些辛辣有刺激性的食物也是会出汗的，那么女人手脚出汗是肾虚吗?下边教您一些辨识的方法。
男人手脚冰凉怎么办
男子手脚冰凉怎么办？男子在青壮年的时候手脚冰凉的不多。如果有这种情况要分析他有没有先天不足，或虚弱的状态，或者有没有得过大病。比如说这个人以前得过一场大病或做过手术导致失血性贫血、血压不足等，这可能手脚就会出现冰凉，末稍循环不好。所以手脚冰凉往往代表人身体气血运行的状态和元气足不足，出现这种情况要看原因。比如说这个人确实血压不够了，或是贫血。就要在这方面予以纠正，可以吃一些不同铁剂、纠正贫血药物。在饮食方面可以吃一些富含蛋白质的，煲一些汤，煲一些汤里面可以加一些黄芪、当归，这些有一个养血温经的作用。另外还可以用中药治疗，可以用一些像温阳的一些药物，如金匮肾气和桂附八味，如果伴有气虚可以用一些补气血的药等。
睡觉手心出汗是怎么回事
睡觉的时候，中医认为人神是藏到体内，胃气在阴分运行，气血也在阴分运行，收敛了。所以这个时候出汗，一般认为就是身体、大脑皮质有一些兴奋的情况。中医就叫阴虚，或者阴分有热，或者叫阴虚内热。阴分里有水，我们的津液被熏蒸出来了。所以一般来说治疗睡觉手心出汗以养阴为主，滋阴同时要加一些清热的方法。如果全身的热向不明显，可以用六味地黄丸。如果这个人还同时伴有全身的燥热，可以用一些清营分的药，像清营汤，每个病人体质不一样，还需要辨证治疗。但是总体的思路还是滋阴清热。
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