女性自我检查之基础体温测定
发布时间：2018-04-1058865次浏览
基础体温又称静息体温，是指经过6-8小时充足睡眠后，体温尚未受到运动、饮食或情绪变化影响时所测出的温度。基础体温通常是人体一天当中的最低体温，常被用于诊断是否患有功能失调性子宫出血、闭经、不孕等疾病。
基础体温的测定
正常女性的基础体温与月经一起呈现周期性变化。通常在排卵以前基础体温维持在36.5摄氏度左右，排卵时体温稍下降，排卵后，平均上升0.3-0.5摄氏度。这一体温会持续到下次月经来潮，届时将下降到原来的体温水平。
通过测量基础体温，可以了解是否排卵，还能大略看出卵子的质量优劣。如果基础体温高温期持续时间较长，大概13-14天，就表示卵子质量不错，黄体功能正常。如果基础体温连续两周以上持续较高，表示可能已经怀孕。在孕早期基础体温曲线渐渐下降，则表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向，应该及时去医院检查，避免意外发生。
通过测最基础体温，还能观察黄体功能。通常，排卵后基础体温会略有上升，且会持续高温至少11日。若基础体温呈阶梯形上升，曲线要在3日后才能达到高水平或基础体温稳定上升但不足11日，则表示你的黄体功能不足。黄体功能不足往往会导致不孕或习惯性流产。
如果在经期内基础体温不降低，极有可能是患有子宫内膜异位症，因为子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。
基础体温的测量方法
基础体温的测量方法很简单，但要精确测量仍有一定难度。
每晚临睡前把体温计水银柱甩至35摄氏度以下，放在醒来后伸手就能拿到的地方。次日清晨醒来后，立即把体温计放在舌下，5分钟后拿出来读数，并记录在基础体温曲线表上。需要注意的是，测量体温前不能大小便、不能进食，甚至不能起床和说话等。这些行为看似平常，但都会对基础体温产生影响。
如果早晨不方便测量体温，也可选择一个固定时间进行测量。不过，测量前半小时不能进行运动或食用冷热食品。感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等行为，也会影响基础体温，因此在测量时要特别标记说明。
要想通过测量基础体温了解自身的排卵日期、卵巢功能、黄体功能等，一般需要连续测量3个以上月经周期，才能得到较准的结论。
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体温在35度到36度之间算是低烧吗
低烧也是发烧，什么叫发烧，超过正常值以上的体温才叫发烧，而正常人的体温在36.2℃-37.3℃之间，所以如果这个人体温是35℃-36℃之间，不是发烧的问题，也不是低烧的问题，温度比正常值还低，属于低体温。低体温的时候，就要注意一件事儿，第一，测温准不准确。比如有些人测腋下体温的时候，温度夹的时间不够，不到5分钟就取出来了，那就有可能不准，不能真实地反映自己的体温。第二，就是夹的时候可能夹的不好，有一部分露在外头，因为可能夹的温度计的时候，光注意前面，没注意后面，有些人温度计的后面是从腋窝这儿漏出去，所以测体温就不准确了，这个时候测的体温就低了。或者有时候可能在一个温度比较低的环境下，比如空调开得很低，测体温35℃-36℃之间。所以体温低的时候，主要看一下检测是否准确。另外，现在有很多测体温是用的额温枪，用额温枪测着额头或者手臂的温度。额头和手臂的温度比腋窝的温度要低0.5℃-1℃。所以，如果35℃-36℃之间，可能也是一个正常体温。所以，这个问题提到体温在35℃-36℃之间属于低烧，非常肯定说这不是低烧，准确的说属于体温低。体温低除了环境因素、测量因素之外，如果真的出现体温低，一般属于代谢比较减低，比如老年人。老年人可能代谢率很低，体温有可能比正常值低一些，有可能到35℃-36℃之间。同时老年人的皮肤比较干燥，在腋窝测体温的时候，可能皮肤皱褶也比较多，有时候体温测得不准确，所以大家不用太担心。
人的体温不到36℃是怎么回事
人是一个恒温动物，无论环境怎么变化，人体的温度是维持在正常的范围36℃到37℃、38℃左右。人体的温度不到36℃，什么原因，首先测量准不准确。现在目前的测温用的最常用的，也相对来说比较方便的，就是腋下体温。腋下体温计比较方便，也比较准确，不像测温枪测额头的温度，不那么准确，受环境因素影响非常大，也不像口腔温度和肛门温度不太方便，所以通常说体温指的是腋下体温。腋下体温不到36℃有很多原因，一是测量上的误差。在测腋下温度的时候，如果腋毛过多，可能会导致测量体温比较低或者不到36℃。还有测量的时间不够，很多人在测量体温的时候，尤其在家里测体温的时候，并没有拿手表或者拿手机看那个时间，只是大概估略一下时间，这个是不好的。因为测量体温既然作为客观的标准，一定要把它测量准确，只有准确的测温才有意义。所以建议在家测体温的时候，拿一个手表，拿手机看一下，要求腋下体温是5分钟的测量时间，这样才是准确的反应。同时如果皮肤过于干燥，尤其是老年人，体温计夹在腋下的时候，可能夹的不紧，既不敢使劲，因为使劲，有些老年人比较瘦，不小心把温度计夹断了。同时皮肤比较干燥，如果不夹紧，可能漏缝隙，使得体温计不能准确地反应体温。所以人体的体温不到36℃，第一、是测量上的测量因素。第二、是疾病的因素。其实真正疾病，对温度的影响是非常之小的。什么原因，比如皮肤水肿，无论是因为受伤的原因，还是比如低蛋白血症、肝硬化等等，如果皮肤水肿的情况下，体温通常来说并不准确。所以遇到高度水肿的病人，为什么会给病人做口腔测温，或者做肛门测温，就是这个原因。
儿童体温多少度为正常
对于儿童和成人来说，测量体温的方式有多种，在临床上最常用的，是腋窝的温度。一般来说腋窝的温度是从36.0~37.0℃，算是儿童体温的一个正常范围。一般超过37.0~38.5℃之间算是低热，有些地方说是38℃以下算低热，38~39℃之间算是中度的发热，39~41℃算是高热，超过41℃，算是超高热的水平。一般来讲，在临床上超过38.5℃以上，对儿童来说就有可能会引起抽搐，或其他的一些病理的改变，这种情况下一般需要降温治疗。降温的方式有最常用的物理降温，可以通过擦拭、减少衣物，然后吹风，或者其他的一些方式来降低儿童体表的温度。如果是物理降温效果不好，或者是仍然超过38.5℃的话，这种情况下可以选用药物降温的方式，目前临床上常用的退烧药，包括像美林、泰诺林等，这些药物降温的效果都比较好，可以交替使用。对于肛门的温度而言，相对来讲要高一些，是指36.5~37.5℃之间，算是一个正常的范围。对于额头的温度来讲，因为相对来讲暴露在周围的环境中，不是一个封闭的环境，它的温度范围相对变化大一些，一般35~37℃都算正常。如果有明显的异常，建议去做口腔或者是腋窝，或者是肛门温度的重复测量，相对来讲这种温度测量会更准确、更客观，根据腋窝、肛门或者是口腔的温度的测量结果，来判断孩子的体温是不是处在一个正常的水平。如果是有发烧，根据自身的情况，去做相应的一些处理。
宝宝体温36.8度算不算正常体温
测量体温的方式有很多种，不同的体温的正常范围也不尽相同。临床上最常用的是腋窝的温度和肛门的温度，有时也会用到口腔的温度。一般腋窝的温度对于孩子而言，36℃到37℃算是正常的范围。对于肛门温度，36.5℃到37.5℃算是正常范围。对于额头非接触的温度测量而言，相对它处在开放环境中，温度的差异比较大，35℃到37℃算是正常的体温范围。从以上的情况可以看到，如果宝宝36.8℃算是正常的体温范围。一般来讲临床体温是指腋窝的温度，如果腋窝的温度36.8℃算是正常的体温范围。但是也要注意，即便宝宝没有发烧，也应该看他有没有一些其它的症状，比如有没有咳嗽、咳痰、腹泻、腹痛，有没有其它的相关的临床症状。如果是有，比如有咳嗽、咳痰，即便是没有发热，体温36.8℃仍然是有上呼吸道感染的可能。这种情况下如果咳嗽、咳痰比较严重，即便是没有发烧，也得需要及时到医院的儿科或者是急诊科去就诊。医生根据化验检查，根据他的症状、体征去做出进一步的判断。根据医生的诊断结果去做进一步的治疗，这样才是对宝宝正确的处理方式。如果有其它的问题，比如有腹痛、腹胀或者腹泻的情况，建议去看消化内科做相应的处理。
正常体温多少度
人的体温，通常说体温是腋下体温，因为到医院进行腋下测体温是相对来说最方便的一种检查方式，通常不超过37.2℃。测体温还有其他的方式，比如口腔测体温、肛门测体温，通常是用于比如过分瘦小的人，包括婴幼儿，体温计在腋下固定不方便，或者不能很好的贴合皮肤，这样测体温不准。所以，体温通常指的是腋下体温，正常不超过37.2℃，那么超过37.2℃就叫做发烧，37.2℃~38.5℃以下，一般是低烧，38.5℃~39.5℃，这个是中烧，超过39.5℃，就是高烧了，所以体温这是很正常的生理指标。人体是哺乳动物，哺乳动物体内其实每天发生了很多的化学反应，这样维持生命的存在，体内很多的化学反应，包括在酶的作用下，需要在正常体温范围内，才能发挥正常的化学反应，维持正常的生理机能。所以，维持正常体温，对于人体维持正常的生命是非常重要的，超过，或者温度过于低，都对身体是不利的，这个到医院之后，甚至家里，多少体温自己监测一下。另外，女同志在月经期的时候，尤其是排卵期，体温略比会高一些，这个也属于正常现象。因为女同志在排卵期的时候，通常来说，体内代谢的程度、代谢率比正常略高，所以可以通过测女性体温，来大致判断一下排卵期，可以做到排卵期的避孕工作。
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体温正常多少度
人的体温，通常说体温是腋下体温，因为到医院进行腋下测体温是相对来说最方便的一种检查方式，通常不超过37.2℃。测体温还有其他方式，如口腔、肛门测体温，通常用于体温计在腋下固定不方便或不能较好的贴合皮肤的人群，如此测体温不准。所以，体温通常指腋下体温，正常不超过37.2℃，超过37.2℃称发烧，37.2℃~38.5℃以下，为低烧，38.5℃~39.5℃，为中烧，超过39.5℃为高烧，所以体温是很正常的生理指标。维持正常体温，对人体维持正常的生命非常重要。
孩子睡着体温37度5是发烧吗
小孩晚上睡着后体温37度5通常都是发烧导致的，不过这种情况属于低热，症状并不严重。正常的体温应该是在36度到37度之间，小孩子的体温稍高一些，但一般不会超过37.2度。如果睡着后体温是37.5度，一般都是发烧。
体温37度正常吗
体温显示37度一般属于正常的，因为体温的正常范围只是36度1到37，所以也不用太过担忧。如果感觉身体不舒服可以到医院检查一下，然后按照医生介绍的方法处理，同时适当的休息，喝一些水。
新生儿体温低怎么办
新生儿体温低往往令父母大惊失色，此时可以通过给孩子穿厚衣服、盖厚棉被或者是升高室内温度等方式进行缓解。在极为严重的情况下，可以通过静脉注射葡萄糖，来进行复温，然后再给予一定热量的食物。刚刚出生的孩子，一定要定时定点的测量体温，而且还要预防感染，并远离患病的人。
体温多少正常
人是属于恒温的，人体要想保持新陈代谢正常，以及各项生命活动运行正常，必须有的条件就需要保持相对恒温，这个相对恒定的温度就是人的正常体温，正常体温在不同情况下，测量身体不同位置，所得的数据也是有一定差别的。排除其他特殊原因，人体的体温正常数值基本在36度至37度左右。
体温突然下降是排卵吗
每个育龄女性1个月只能进行一次排卵，所以排卵的测算很重要。体温的变化在一定程度上显示了排卵的日期。一般来说，排卵期期间会有一个体温的升高过程，而排卵结束以后，体温就会下降。不过单靠这种方法并不一定准确，最好还要结合其他的特排卵的方法比如B超法、试纸法来进行参考。另外体温下降还受到环境的影响。
