什么是老年男性性功能障碍怎么办

老年男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗及手术干预等方式改善。该问题通常由血管病变、激素水平下降、慢性疾病、心理因素及药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

减少高脂饮食并增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于改善血管内皮功能。每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，可提升睾酮分泌。严格戒烟限酒能降低阴茎海绵体动脉硬化的概率。

2、心理疏导

针对焦虑抑郁导致的勃起困难，认知行为疗法可帮助建立正确性观念。伴侣共同参与治疗能缓解紧张情绪。必要时可转介至专业心理门诊进行系统性干预。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能改善血管性勃起功能障碍。睾酮补充剂适用于血清睾酮水平低于8nmol/L的患者。需注意硝酸酯类药物与PDE5抑制剂的联用禁忌。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械性充血促进勃起，适用于药物禁忌者。低强度冲击波治疗可刺激阴茎血管新生，疗程需6-8周。这两种方式均需在医生指导下规范使用。

5、手术干预

阴茎假体植入术适用于重度器质性病变且其他治疗无效者，可选择半硬性或可膨胀性假体。血管重建手术仅对特定动脉狭窄患者有效，需严格评估适应证。

建议保持规律作息与适度运动，控制血压血糖在正常范围，避免长时间骑自行车等压迫会阴部的活动。日常可适量食用牡蛎、南瓜籽等含锌食物，但需注意糖尿病患者的饮食搭配。定期进行前列腺特异性抗原检测，及时发现潜在疾病。若症状持续加重或伴随血尿、异常硬结等情况，应立即至泌尿外科就诊。