腰左边疼是怎么回事女

女性左侧腰痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、盆腔炎、腰椎间盘突出、卵巢囊肿等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。表现为局部酸痛无力，活动后加重，休息可缓解。可通过推拿、红外线理疗改善症状，急性期需卧床休息1-3天。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，疼痛向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频。B超可确诊，5毫米以下结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出，严重者需体外冲击波碎石。

3、盆腔炎

女性盆腔器官感染可能引起左侧下腹坠痛，伴随白带异常、发热。需做妇科检查确诊，可遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素，配合康妇消炎栓局部治疗。

4、腰椎间盘突出

腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，导致左侧腰痛伴下肢放射痛。CT检查可明确诊断，轻度突出可通过牵引、甲钴胺片营养神经治疗，严重者需椎间孔镜手术。

5、卵巢囊肿

左侧卵巢囊肿扭转或破裂会引起剧烈腹痛，可能伴有月经紊乱。妇科超声可确诊，小囊肿可服用桂枝茯苓胶囊观察，超过5厘米或发生蒂扭转需腹腔镜手术。

日常应注意避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬重物时保持腰部直立。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。饮食多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，经期避免受凉。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，须立即就诊妇科或骨科排查器质性疾病。