血压偏高需要吃药吗

血压偏高是否需要吃药需根据具体情况判断，多数情况下可通过生活方式调整控制，少数情况需遵医嘱用药。

血压偏高但未达到高血压诊断标准时，通常建议优先通过减盐、减重、规律运动等方式干预。每日食盐摄入量控制在5克以下，每周进行150分钟中等强度有氧运动，维持体重指数在24以下，多数人血压可逐渐恢复正常。戒烟限酒、保证睡眠、缓解压力也有助于改善血压波动。

当血压持续超过140/90毫米汞柱或合并糖尿病、心脑血管疾病时，通常需要在医生指导下使用降压药物。钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片等药物可针对性调节血压。妊娠期高血压或继发性高血压患者需根据病因选择特殊药物，不可自行调整用药方案。

血压偏高人群应每日定时测量血压并记录，避免高盐高脂饮食，适量食用芹菜、洋葱等含钾丰富的蔬菜。每周至少3次30分钟的快走或游泳，避免剧烈运动和情绪激动。若出现头痛、眩晕等症状或家庭自测血压持续超标，应及时到心血管内科就诊，不可擅自服用降压药物。长期血压控制需结合定期体检和医生随访，根据血压变化调整治疗方案。