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心里事一多,脾运化就差了

发布时间:2018-04-1258858次浏览

有段时间我在家休假,偶尔会上上网开帖子。回答一下网友的健康问题。有一次看到一个网友说,她的爸爸现在因为工作非常忙,基本都不按点吃饭,吃饭的时候也总是没有胃口,吃东西不消化。现在身体非常差,经常胃痛,前段时间甚至还晕倒了,问我该怎么调理,我不仅想到几年前的一件事情。

在2008年北京奥运会的时候,全民都在关注这场第一次在我国比赛的运动盛典及我国运动健儿的骄人战况。我也不例外,经常看新闻,了解最新的动态。在奥运会开到一半的时候,一天晚上两点多,我就被电话叫醒了,说车子已经开到我家门口,让我赶紧带上医药箱,马上去一位局长家出诊。

在路上我了解到,原来生病的是一位负责奥运会安保工作的局长,这位局长因为工作的原因,最近事非常多多,身体超负荷运转。很长一段时间一直吃不下,睡不好,自己因为一心扑在工作上,也不太在意,今天晚上突然胃痛难忍,都快晕过去了,因为现在是特殊时间,工作需要不好进医院,就让我去紧急处理一下。

到了这位局长家里,看他大汗淋淋的用手捂着胃部,我赶紧过去号了下脉,发现是心火上炎,脾胃虚弱。就在他双脚上各下一针,同时让人按摩他的胃部,过一会,排了一些气,胃也就不疼了。工作人员说他晚上已经好久没有睡好了,就在大脚趾上给他灸了30分钟,还没灸完,这位首长已经沉沉睡去。我交代了一些注意事项,就离开了。

因为他身体相对比较虚弱,之后一段时间,我都在给他调理身体。不久这位局长胃口慢慢恢复了,脸色也红润了,到奥运会结束的时候他已经基本上恢复了。

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脾虚如何调理
脾虚吃什么食物补最快脾虚的患者应该吃粳米、山药、糯米、鲫鱼、地瓜,有着良好的补脾效果:第一种,粳米,粳米具有补脾利气的功效;第二种,山药,山药具有补肾健脾的作用;第三种,糯米,糯米具有健脾养胃的功效,可以用于治疗由于脾虚所导致的反胃、食欲减少;第四种,鲫鱼,鲫鱼具有良好的健脾利湿效果,用于治疗脾虚所导致的口渴;第五种,地瓜,地瓜具有补脾、宽肠胃的功效。对于脾胃虚弱的人,特别是大便不成形、吃得又少、气血不足的人,如果较为严重,还是在医生的指导建议下正确调理为佳。脾虚吃什么药效果最好选药治疗:中成药有四君子丸、六君子丸、参苓白术丸等等。另外,常用的药物还有党参、人参、茯苓、山药、白扁豆,这些都是健脾的药物。饮食方面可以多吃山药、茯苓、薏米,这些都是健脾的食品,能够起到食疗的作用。脾虚主要是脾气虚,临床上出现倦怠、乏力、食欲不振、腹胀、大便偏稀、不成形,或者是大便里有不消化的食物,这些都是脾虚的表现。脾虚喝什么茶1、陈皮茶:陈皮具有健脾理气功效,可用于治疗脾胃虚寒症状,尤其适合夏季饮用。2、红茶:红茶比较温和,对脾胃的刺激较小,而且还具有暖胃作用,尤其适用于胃寒体质的人群饮用。3、红豆薏米茶:红豆薏米茶具有健脾益胃作用,可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积、湿疹、水肿、肥胖、消化不良、大便稀溏等症状。4、桂花茶:桂花茶性温,适用于脾胃虚寒以及脾胃功能弱的患者饮用。孩子脾虚怎么调理最有效孩子饮食要规律,不要暴饮暴食。少吃肥甘厚味、油炸、生冷、辛辣的食品、少吃零食甜食。可以多给孩子吃蔬菜水果。孩子可以多吃一些健脾利湿的食物,比如山药、薏苡仁等等。适当的增加孩子粗粮的摄入量。比如玉米、小米、糙米等。可以根据症状给孩子调理脾胃的中药,比如归脾丸、香砂养胃丸。可以适当的增加孩子的户外活动量,既能健脾促进消化,又能增强体质。
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三高人群需要关注脾虚,脾虚了吃什么药
对于“三高”伴有脾胃虚弱的人群,更应重视脾胃的调理。中医把脾虚分为脾气虚、脾阳虚。脾虚还易夹杂着湿邪,湿邪又分为寒湿和湿热。对于一般的脾气虚,可以选用党参、黄芪、白术健脾。脾阳虚通常用干姜,如果怕冷比较明显,还可以用附子。根据夹湿的不同情况,可以用茯苓淡渗利湿,湿邪化热。还可以用黄连清热、祛湿。治疗长期脾虚,可以在医生指导下选用一些中成药,如参苓健脾胃颗粒。不但可以健脾补气、养胃,还可帮助消化、止泻、祛湿气。
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脾虚的患者吃什么水果好
脾虚的患者可吃健脾的水果,例如橙子,有健脾和胃、止呕宽胸的功效。柠檬有祛暑止渴、和胃生津的功效。苹果有健脾益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有润肺、健脾胃、补血益气功效,对于老人孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。脾虚是中医里非常常见的病症之一,几乎所有的胃肠道疾病都会引起脾虚。此外,饮食不节,不规律也可以引起脾虚。脾虚发生后常会引起腹胀、中气下陷、贫血等各种症状。脾虚的患者大都表现为面色萎黄无华,感觉疲倦乏力。
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具有健脾效果的食物主要就是小米、山药、包心菜、菠菜、玉米以及糯米。这些食物的营养价值都是比较高的,而且都具有健脾养胃的效果,如果存在脾虚的情况,可以多吃这一类食物来调节。
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脾虚的症状有少气懒言,神疲乏力,腹泻,便溏,食少纳呆这些症状。还有一个比较明显的症状就是患者的舌体胖大,舌苔白,舌边有齿印,脉细弱。引起脾虚的原因有许多,最常见的是先天禀赋不足,后天思虑过度,饮食不节,这些原因都可以引起脾虚。对于有脾虚症状的这些患者,他们很明显的一个症状就是吃完饭就想马上躺下休息一会儿,这是它非常明显的一个症状。还有一个症状,脾虚的患者往往是比较肥胖的,也就是人们常说气虚多痰湿。痰湿在中医来说表现为肥胖的一个表象。
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脾虚的症状
脾虚包括气虚,脾虚湿盛,脾虚脾气下陷诸如的表现。一、脾虚导致有气虚,脾气不足,例如乏力气短,神疲乏力。二、脾胃是气血生化的源头,脾虚时,气血生产少,导致月经量少、色淡,同时出现女性的带下,脏器的脱垂。三、脾虚还容易导致脾虚湿肾,表现为倦怠,大便溏薄,大便稀溏,湿阻湿肾,或食欲不佳。四、脾虚还会有脾气下陷情况,往往出现脏器的下垂,或者头晕乏力,脑供血不足这样气虚不足的表现。
宝宝脾虚怎么办
脾胃虚弱的患儿可能是因为长期饮食不当导致,不正确的饮食习惯和方式会加大患儿肠胃的压力,幼儿本身肠胃消化能力较弱,压力之下就会形成其它疾病。患有脾虚疾病的患儿最明显的表现便是腹泻、便秘、面色发黄、消化不良等病症。在调理脾虚时,家长需要合理给幼儿搭配饮食,适当服用降火消食的药物,可以缓解脾虚症状,不过最重要的是饮食习惯需要正确调整。
中医说的脾是干什么的
大家先看以下这些名词哪些是中医的,哪些是西医的?脾胃不合是中医的,脾湿是中医的,脾肿大是西医的。大家知道身上的脾在哪里吗?脾在左季肋区后外方肋弓深处。下面问大家一个问题,老百姓都说吃饭不好是脾胃不好,脾和消化吸收有没有关系?
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