博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

室外人员的应急防震行动

发布时间:2018-04-1356784次浏览

地震发生时正在室外的人员,应双手交叉放在头上,最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。

还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里,以免砸伤。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、水边等危险地,以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车,开车的停下,人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。

平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后,人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有:

①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒,固定柜门,防止物品掉下伤人,用透明膜或胶带贴玻璃,防止碎片伤人,将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。

②和人民防空应急一样,要备好个人应急包和帐篷材料。

③按照家庭、学校或单位的应急分工预案,确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位,以 便应急躲藏、避难。

④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应急抢救的计划。

⑤学习地震之前的预兆知识:如井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报"地震了!",也不要相信"有地震"的传言。

相关推荐

脑子疼想吐什么原因
脑子疼还想吐,主要考虑与以下几个方面有关系:1、脑震荡。当头部受伤后,比如车祸、摔倒、磕到头等,大脑发生一时性功能障碍,就会引发头晕、头疼、恶心、呕吐,记忆力暂时丧失等表现。这种情况建议做一个脑电图的检查,症状较轻的患者通常在1~2周内逐渐好转。症状严重者需密切观察病情,特别要注意脉搏、呼吸以及神志的变化。必要时应做进一步的检查,如腰脊穿刺、颅骨X线片、超声及CT等等,以便即时作出诊断和相应的治疗。2、植物神经紊乱。多见于长时间劳累、熬夜、过度用脑的病人,主要是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调导致的,主要表现为头痛、头昏、头麻木、失眠及记忆力减退等。建议多休息,适当的锻炼,同时口服谷维素片或者维生素B1进行治疗。3、神经官能症。在临床上,神经官能症有许多类型,如神经衰弱、焦虑症、恐怖症、强迫症、躯体形式障碍等。患有神经衰弱或者焦虑症的病人,常常会头晕、头疼、恶心等症状。不同类型的神经官能症治疗的方法也有所不同,需明确病因,对症治疗,多以减轻症状,缓解不适为主要。4、颈椎病。主要因颈椎长期的劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚等因素所致。患者常会出现头晕、头疼、恶心、呕吐和背疼等症状,可以使用颈椎枕,同时服用镇痛药进行治疗,同时应该减少久坐的时间。
语音时长 02:11

2021-12-30

77823次收听

脑电图要做多久
脑电图要做多久取决于具体类型。如为普通头皮脑电图,一般半小时左右即可,少数病情复杂者可延长至一小时。做动态脑电图的时间为24小时,以便长时间实时记录全部脑电活动。长程视频脑电图也需做24小时,连续抓发作脑电图做的时间应根据发作频率及服药情况来决定。
脑震荡饮食调理
脑震荡患者在饮食上,其实并没有特殊的限制。建议患者以营养丰富的均衡饮食为主,可以食用一些优质蛋白,像牛奶、豆类、海鲜、牛羊肉都是可以食用的。可能有一些患者对于这种牛羊肉、海鲜会比较忌讳,其实从临床营养的角度考虑,并没有特殊的限制,除非是对这类蛋白有过敏的倾向,需要适当的限制。第二是建议患者尽量避免浓茶、咖啡以及其他含有咖啡因的这种饮品,让自己的神经功能得到充分的休息和恢复。第三是建议患者可以食用一些水果、蔬菜等维生素C以及其他维生素、微量元素含量比较丰富的食品。第四,建议患者少食用含有亚硝基盐的长期腌制的食品。
语音时长 01:07

2021-07-09

73200次收听

轻微脑震荡的症状有什么
轻微脑震荡是临床上比较常见的一类脑损伤,虽然属于比较轻微的类型,但是也应该符合脑震荡的诊断标准,也就是在外伤之后患者会出现一段时间的意识不清,通常持续几十秒到几分钟,一般不会超过半个小时,患者在受伤之后对整个的受伤经过不能很好的回忆,叫做逆行性遗忘,这是诊断脑震荡必备的两条标准。当然患者还可能会出现其他的症状,比如头痛、头晕、恶心、呕吐等情况,这些症状也是轻微脑震荡之后患者比较常见的情况,在后续的过程中患者还可能会出现注意力不集中、记忆力下降等表现,这些也是脑震荡的患者比较常见的症状,但是大部分的症状经过1-2周的静养休息,基本上是可以恢复到正常状态的,所以发生脑震荡的患者并不需要过于担心。
语音时长 01:15

2021-07-09

107005次收听

01:47
脑震荡有什么症状
脑震荡患者经过适当安静休息,一般在一到两周之内都能够完全缓解消失。脑震荡是脑部外伤后发生的最轻微的一种脑实质损伤,是没有任何器质性损害的一类临床疾病,主要表现有患者在受伤之后出现短暂性的意识不清,一般不会超过半小时,清醒后对受伤经过不能很好的会有会议,出现逆行性遗忘,同时可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、四肢无力、多汗等情况,后续过程中患者可能还会觉得自己精神不集中、注意力分散、记忆力下降,甚至失眠多梦等,影响休息。
02:03
鉴定脑震荡的标准
脑震荡诊断标准主要靠患者临床表现来进行诊断。患者在头外伤之后出现一过性的意识不清,一般不超过半个小时,在患者意识恢复之后,对受伤当时的情况不能很好的回忆,称为出现逆行性遗忘。同时患者可能会有一定程度的头疼、头晕、恶心、畏光、出汗,甚至四肢冰冷等一系列神经反射表现。再对患者进行头颅CT和磁共振等检查时,并没有发现患者有明显的脑实质器质性损害,在满足这些条件之后,基本上就可以诊断脑震荡。
01:53
脑震荡吃什么食物
从患者的健康角度考虑,建议患者食用富含优质蛋白的营养比较均衡和丰富的食物。建议在脑震荡的恢复期,尽量避免喝浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮品,包括功能性的饮料。同时可以食用牛奶、鸡蛋、海鲜等含有优质蛋白的食物。从均衡饮食的角度考虑,可以再使用维生素含量比较丰富的蔬菜和水果。还建议患者尽量少食用或不食用含有亚硝基盐类的食品,长期的腌制的食品,对患者的整体健康而言都是不利的。还建议患者应该充足的饮水,来逐步地恢复自己的健康状况。
01:55
轻微脑震荡要注意什么
对于这些情况的发生,患者只需要静养休息,避免过多的刺激,避免饮用咖啡、浓茶等兴奋神经的饮品,适当地限制重体力劳动和剧烈的运动,以卧床休息为主,同时避免长时间的使用手机或者长时间的使用电脑就可以。轻微脑震荡是患者在比较轻的头部损伤之后发生的一种情况,主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐和注意力不集中,精神分散以及记忆力减退等一系列症状。大部分的轻微脑震荡的患者经过静养休息1~2周,几乎所有的症状都可以完全消失,患者并不需要过于担心。如果患者在观察过程中症状没有得到有效的缓解,反而有加重的趋势,则需要及时到医院进行复查,来了解是否有迟发性的颅脑损伤的发生,必要的时候需要接受专科治疗。
01:54
一般脑震荡多久会呕吐
呕吐是脑震荡患者常见的一个症状。大部分患者的呕吐是在1~2天、2~3天的样子,就可以逐步缓解乃至完全消失,部分患者的症状可以持续在一周左右,甚至更长一点时间。但是通常来说,在脑震荡的患者的呕吐在两周以后,基本上可以完全消失,在一个月以上,患者的各种症状都可以逐步消失,恢复到完全正常的状态。如果在脑震荡之后,患者有反复的呕吐,特别是有喷射性的呕吐,那么则应该提高警惕,看患者是否有继发性的或者迟发性的颅内病变的发生。
脑震荡算轻伤吗
脑震荡不算轻伤,主要脑震荡在做CT以及颅脑核磁共振检查的时候,并不会有明显的异常,患者会出现短暂性的头痛、恶心以及记忆力下降导致症状。大概休息一个礼拜左右,不适症状会逐渐的缓解。因此脑震荡并不能构成轻伤。如果脑震荡病情比较严重,头部撞击比较剧烈,患者出现恶心、呕吐以及神经功能紊乱的现象,说明病情比较严重,需要立即到医院住院观察,避免导致脑组织损伤。出现脑震荡,主要是头部遭到外力打击等因素导致的轻度脑损伤,病情比较轻微的时候,并不用特殊治疗,适当的卧床休息就可恢复。
语音时长 01:06

2021-05-10

73625次收听

脑震荡的治疗方法
脑震荡是比较常见的一种因为外伤所导致的脑部疾病,该病发生后首先要让患者安静休息,并密切注意观察病情的变化。如果头疼的厉害需及时进行止痛治疗,另外还要做好心理治疗。
轻微脑震荡吃什么药
出现了轻微脑震荡要及时进行治疗,必要的时候还可以通过手术的方式来进行治疗。而在服用的药物上面,可以选择比拉西坦来进行服用,能够缓解中枢神经的紧张,消除患者的恐惧。另外对于患病的患者需要密切关注他们的状况,选择合适的休息场所,避免对他们的脑部进行刺激。在日常当中多关注患者才能让疾病更快痊愈。由于碰撞或者是自身的原
脑震荡可以自己恢复吗
无论是谁,在日常生活中都有可能发生一些意外情况,如果是头部遭到了意外的撞击或者打击,就有可能发生脑震荡。如果脑震荡的症状比较轻微,一般来说十天左右的时间就可以自己恢复,但如果症状比较严重,则需要就医治疗。患者在急性期应该要注意安静休息,并且密切注意病情的变化,再就是要减少脑力劳动。
脑震荡怎么办
在我们日常生活中,打架、交通事故等一些原因以及一些激烈的运动都是会诱发脑震荡的。那患脑震荡后,要立刻到医院进行就诊。脑震荡一般分为轻度脑震荡和重度脑震荡两种,到医院诊查后,如果是轻度脑震荡的病患,是可以服用一些药物,在家调养休息的;如果是重度脑震荡,是要留院观察进行进一步的治疗的。
什么是脑震荡
脑震荡是头部外伤引起的短暂的脑功能障碍。脑震荡是脑外科最常见的脑外伤。脑组织没有肉眼可见的病理变化,有时候在显微镜下可以观察到细微的形态学改变,比如点状出血、水肿,有的无异常。意识障碍的发生,这种机理考虑是脑干网状结构受到损伤引起。脑震荡的临床表现主要有以下几点:一、意识障碍,是最重要的必要条件。主要表现为伤后立即出现,表现为神智不清醒或完全昏迷,时间一般不超过半小时。二、逆行性遗忘,是脑震荡的特征性表现,主要是清醒后不能回忆受伤时乃至伤前一段时间的情况。有些车祸患者会说到,“看到车辆向自己冲过来,醒来就躺到医院里了”。其中受伤经过是没有记忆的,这是典型的表现。三、伤后短时间内会表现为面色苍白、出汗、血压下降、呼吸浅慢、肌张力低,各种生理反射迟钝或者消失。后来有一些病人会感觉到头痛、头昏、恶心、呕吐等等,这些症状常常会在几天内好转消失,但是有部分患者症状会持续时间比较长。四、神经系统检查,一般没有阳性的体征,脑脊液压力正常或偏低,其成分化验是正常的。
语音时长 01:53

2018-12-13

66068次收听