哪些中药能通便

能通便的中药主要有火麻仁、决明子、大黄、番泻叶、芦荟等。这些中药通过润肠、泻下或清热等机制改善便秘症状，需在医生辨证指导下使用。

一、火麻仁

火麻仁为桑科植物大麻的成熟种子，富含脂肪油可润滑肠道。适用于血虚津亏型便秘，常表现为大便干结如羊屎、排便费力。可配伍当归、生地黄增强润燥效果。使用期间需观察是否出现腹泻，孕妇及脾虚便溏者禁用。

二、决明子

决明子具有清热明目、润肠通便双重功效，其蒽醌类成分刺激肠蠕动。适合肝火上炎伴便秘者，常见目赤肿痛、大便黏滞症状。可单味泡茶或配伍菊花。长期使用可能导致电解质紊乱，每日用量不宜超过10克。

三、大黄

大黄为蓼科植物根茎，含番泻苷类强力泻下成分。适用于实热积滞型便秘，多伴腹胀腹痛、舌苔黄厚。生用泻下力强，酒制后作用缓和。不宜与碱性药物同服，哺乳期妇女禁用。连续使用不超过1周。

四、番泻叶

番泻叶通过刺激肠神经增强蠕动，起效快但属刺激性泻药。适用于急性便秘临时缓解，常见于术后或检查前肠道准备。过量会引起腹痛脱水，不建议长期使用。老年体弱者应减半剂量，每日不超过3克。

五、芦荟

芦荟中蒽醌衍生物促进肠液分泌，兼具修复黏膜作用。适合热结便秘伴皮肤干燥者，新鲜叶片需去外皮使用。可能引起盆腔充血，月经期禁用。市售芦荟胶囊应选择去大黄素产品，避免肝肾损伤。

改善便秘需综合调理，每日饮水1500-2000毫升，增加燕麦、西梅等富含膳食纤维的食物。养成定时排便习惯，避免久坐久站。腹部顺时针按摩每次10分钟，每日2次。若便秘持续超过2周或伴随体重下降、便血等症状，应及时就医排除肠梗阻等器质性疾病。中药通便制剂均需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或长期依赖。