常见便秘主要包括功能性便秘、器质性便秘、药物性便秘和肠易激综合征便秘,按严重程度从轻度到重度排列。
与饮食结构不合理、缺乏运动等因素有关,表现为排便费力、粪便干硬。可通过增加膳食纤维摄入、多饮水改善。
由肠道肿瘤、炎症性肠病等疾病导致,常伴随腹痛、便血。需针对原发病治疗,如使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药。
某些镇痛药、抗抑郁药等可能抑制肠蠕动,出现排便困难。建议咨询医生调整用药方案,必要时使用促动力药如莫沙必利。
与内脏高敏感性相关,表现为腹痛与便秘交替。可选用解痉药如匹维溴铵联合益生菌调节。
日常建议规律作息,每日摄入25-30克膳食纤维,适度运动促进胃肠蠕动,症状持续加重需消化科就诊。