炎炎夏日当心着凉

发布时间：2018-04-1759160次浏览

本文的题目也许让人诧异——既然是炎热的夏天，纳凉还来不及呢，怎么来的着凉。其实，在炎热的夏天，在骨科门诊就有许多患者，由于着凉来看医生。

写字楼工作的张先生近日由于脖子痛来到北京朝阳医院骨科门诊，一进诊室就要求大夫先给看病——脖子疼痛，而且发硬，太难受了。经过仔细询问才知，张先生的办公桌就在空调送风口的下面，而有些发福的张先生平时最怕热，空调送风口下的“宝地”还是他特意跟同事换来的呢。谁料想，换凉爽却换来了脖子痛。

在骨科临床，颈椎怕受凉。长时间处于比正常体温低十几度的空调环境中，由于颈、肩部处于紧张疲劳状态，又因为多穿着低领服装，颈肩部血管就会收缩，局部的代谢产物不能及时通过血液循环运走而堆积起来，刺激周围组织，使之受到损伤。经常有患颈椎病的病人诉说，在夏季空调屋内，要在颈部围着丝巾才能避免发病;另外，还要避免处于风口位置，以免风直接吹到颈部。

前几天，刚有一位老年女病人到本人的专家门诊看膝关节，在做体检时，我惊讶地发现这位患者还穿着秋裤，也许是病人察觉到我的惊讶，解释了一句——大夫，别觉得意外，我为了您检查方便，特意没穿毛裤……

对于患有风湿骨病的患者，在炎热的夏季同样不敢掉以轻心，这些患者的关节最易受到冷空气袭击，引发关节疾病或加重原有病情。建议患者可以戴护膝或者局部热敷药物以免病痛发作。

相关推荐

小手指关节疼痛是什么原因

小手指关节疼痛与类风湿性关节炎等疾病或外伤、寒湿、劳伤有关。其中，类风湿性关节炎由于免疫性的原因造成相应的关节、软骨的破坏，进而出现疼痛症状，以小关节疼痛为主，常见于指间关节、掌指关节等部位。从中医角度讲，类风湿性关节炎属痹症范畴，因风寒湿等外邪乘虚而入，着于手指关节处，经络闭阻，气血运行不畅，产生疼痛。属风寒湿证者可在医生的指导下服用同仁堂进行治疗，同仁堂配方是由当归、牛膝、白芍、紫草、陈皮等30味中草药组成的，其中防风、羌活、木瓜、白芷等能祛风湿、止痹痛、利关节；加之用白酒浸制有通血脉、御寒气、行药势的作用。对于风寒湿邪导致的关节疼痛、屈伸不利、手足麻木、肢体疼痛等均有较好的作用。同时，此药对骨关节炎、风湿性关节炎也均有一定的疗效。除用药外，风寒湿邪所致小手指关节疼痛还可以通过热敷、艾灸来缓解。患者平时还应注意对手指关节部位的保护，避免接触凉水，以免疼痛加重。

语音时长 01:42

2022-10-27

61684次收听

风湿性关节炎吃什么药

患有风湿性关节炎属风寒湿痹证的患者可以服用祛风散寒、除湿通痹的药酒进行治疗，如同仁堂，此药是以白酒浸制，酒有通血脉、御寒气、行药势的作用，对于风寒湿邪闭阻，经脉不和导致的关节疼痛、肌肤手足麻木、肢体疼痛、下肢痿软等症均有较好的作用。中医认为，风湿性关节炎属虚损性疾病，本病以风、寒、湿、热等外邪侵袭关节、肌肉、筋脉、阻滞经络，导致气血运行不畅，而致“血停为瘀、湿凝为痰”痰瘀互结，闭阻经络，深入骨骱，而致关节肿胀、疼痛、僵硬、畸变，并使病情逐渐加重，缠绵难愈。同仁堂是以当归、羌活、川芎、白芷等30余味祛风散寒除湿、活血理气、通络止痛、强筋骨的药材组成，可有效缓解风寒湿邪闭阻引起的关节酸胀、僵硬、疼痛等症状。除用药外，患者还可进行热敷、按摩或针灸刺激，根据不同的身体疼痛部位来选取相应的治疗穴位，能够疏经通络，加速身体的血液循环，减轻风湿性关节炎的病情。

语音时长 01:25

2022-10-27

35267次收听

01:49

风湿性关节炎患者慢性期的运动方法

若经过适当的药物治疗后，关节炎症和疼痛得到缓解，可从轻微的运动或步行等开始，坚持增加肌肉力量。用骑室内自行车、游泳或水中体操等水中运动、太极拳、瑜伽等激烈运动来增加强度，每天都要进行有规律持续性的运动，逐渐加长运动时间。选择一天中身体状态最好的时候进行运动。为了在运动前放松关节和肌肉，可先选择热敷或沐浴。运动时应先从疼痛较久的关节开始，在身体允许范围内逐渐增加运动量和活动范围。另外运动后长时间疼痛，是因为运动过度，应该要根据自身的状态适当调整。

2022-07-02 74374次播放

02:29

风湿性关节炎患者如何进行上身运动

上身运动：1、耸肩放松肩膀，双臂自然垂下，轻轻的将两侧肩膀最大限度的向上提，保持10秒，慢慢垂下。2、转动肩膀放松肩膀，双臂自然垂下，轻轻转动肩膀。3、握拳五指张开，从手指的最后一个关节开始慢慢弯曲，使指尖接触到手掌，接着大拇指遮住所有手指，保持10秒，再张开五指。4、手指画圈伸直手腕，分别将各手指与拇指做o字形o字。如果单手比较困难，可以用另一只手来帮助完成。5、指尖触摸将大拇指弯曲碰到无名指下的手掌处保持10秒，接着将大拇指弯曲与各手指指根接触，每一个状态保持10秒。6、上下动手指掌心朝下放在平面上，将手指一根一根上下运动。7、手掌开门双手掌心朝下平放在桌上，将掌心向上翻，再返回原位。

2022-07-02 61691次播放

02:03

风湿性关节炎怎么治疗比较好

风湿性关节炎每个患者的病情严重程度不一，无法确切的说怎么治疗比较好。风湿性关节炎是继发于A组链球菌感染的自身免疫性疾病。此外，寒冷和潮湿是风湿性关节炎的重要因素。风湿性关节炎患者首先需要消除链球菌感染灶，使用抗生素治疗是清除病因的重要治疗措施。其次进行抗风湿治疗，单纯关节受累首选非甾体抗炎药。同时也可使用外用贴膏，如追风膏。此外，寒冷和潮湿是本病重要的诱因，也可诱发或加重病情。患者日常生活中需尽量根据环境变化，做好保暖防潮措施。

2022-06-02 25347次播放

疏通经络有哪些好处

疏通经络，多是用于气滞血淤、经络不通的情况，疏通经络第一个好处，是能够使人体的气血通畅，部分疼痛为主的症状会迅速消除。另外疏通经络能恢复人体四肢的运动功能，如脑血管疾病的后遗症，通过疏通经络，经络气血通畅，四肢百骸得到营养物质的滋养，功能会逐渐恢复，肢体运动功能会逐渐恢复。另外部分瘙痒的疾病，如皮肤的瘙痒，通过祛风通络治疗，能够缓解瘙痒的症状。临床上有一个常见的疾病，是肌肉关节疼痛为主的疾病，风湿、类风湿，通过祛风散寒、疏通经络，能缓解或治愈部分风湿性疾病。

语音时长 02:16

2021-09-29

54651次收听

03:04

全身串着疼是怎么回事

全身串着疼痛的常见病因如下：一、存在风湿性关节炎或类风湿性关节炎，疼痛的位置不固定，关节也不固定。可选用一些甾体或非甾体类的抗炎药物，甚至是激素药物去治疗。二、患有病毒性感染。比如上呼吸道感染，除了呼吸道的症状之外，还会有全身的症状，比如疼痛、乏力、发热等相症状。一般如果出现这种情况，需要对症处理，早期可选用抗病毒治疗缓解疼痛。三、围绝经期妇女由于内分泌的紊乱，会出现很多不适的症状，比如容易出现情绪波动，有些病人会出现全身性疼痛，并且疼痛位置不固定。

2021-07-29 76011次播放

类风湿性关节炎症状是什么

当出现类风湿性关节炎的时候，首先有局部不适症状，包括关节疼痛、晨僵、关节肿胀、关节畸形、类风湿结节等；其次还会出现全身不适症状，比如发烧畏寒、肌肉酸痛、浑身无力、食欲下降、体重减轻等。

2020-10-16 61813次浏览

类风湿性关节炎自我疗法

得了类风湿性关节炎后，首先要调整饮食，要控制热量摄入，少吃高嘌呤食物，多补充维生素。然后就要坚持按摩关节，这样能够缓解疼痛。最后要坚持热敷，热敷可以起到放松肌肉和促进血液循环的作用，能辅助治疗这种病。

2020-10-15 61076次浏览

手指关节处硬疙瘩怎么办

需要严格饮食控制，尽量减少海鲜、豆制品、动物内脏、啤酒等，同时采用溶解和排泄尿酸盐、降尿酸药和手术等方法治疗。手指关节处长硬疙瘩的常见原因是：类风湿性关节炎、痛风石、狭窄性腱鞘炎、关节囊肿、骨肿瘤等。类风湿性关节炎：以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病，40~60岁高发，发病率女性为男性的2~3倍，典型症状是晨僵，手足腕踝颞颌关节等关节炎，关节畸形。痛风石：是谷氨酸钠尿酸盐在皮下聚集形成的结晶，又称痛风结节，可造成痛性、覆盖皮肤的结节，常见于关节软骨、滑囊、耳轮、腱鞘、关节周围组织、皮下组织和肾间质等处，引起相应症状。狭窄性腱鞘炎：可在远侧掌横纹处触及黄豆大小的痛性结节，屈伸患指该结节随屈肌腱上下移动或出现弹拨现象，并感到弹响及发生于此处。

语音时长 01:51

2020-01-07

50004次收听

风湿性关节炎是怎么回事

风湿性关节炎目前发病机制不明确，主要与遗传因素、感染因素和自身免疫性疾病有关。1、遗传因素导致。风湿性关节炎的病因有遗传因素。风湿性关节炎往往有一个家族的聚集病史。2、感染因素导致。感染因素也是风湿性关节炎的病因。根据调查有一半以上的病人可能存在溶血性链球菌感染的病史。3、自身免疫性疾病导致。还有一个治病因素就是自身免疫性疾病导致。表现为全身大关节游走性的红，肿，热，痛，同时伴发热咽痛，查体可发现扁桃腺炎症。若未及时治疗则可导致风湿性心脏病、风湿性肾脏炎症的发生，出现血尿、蛋白尿等情况，也有淋球菌感染所致，甚至可影响神经系统，出现舞蹈病表现，因此若儿童出现发热、咽痛，全身关节游走性疼痛，需到医院进行血清c反应蛋白治疗，一旦确诊为风湿性关节炎，可使用青霉素进行抗生素治疗，可达到较好疗效。

语音时长 01:39

2020-01-07

55141次收听

01:54

膝盖发热是怎么回事

膝盖发热的原因是多种多样的，多见于膝关节滑膜炎，但也见于膝关节的感染、膝关节的结核。膝关节发热重点要看是不是伴有全身性的发热，如果伴有身体发热时需格外重视，可能是有感染或者是全身性疾病。比如说类风湿性关节炎、风湿性关节炎等。对于非感染性膝盖发热，可以采用一些口服非甾体抗炎药、局部的理疗、局部的针灸、局部的按摩、外用膏药等等来治疗。而对于一个感染性膝盖发热，一定要做一个膝关节穿刺，如果看到感染细菌，需要及时采用手术治疗的方法。

2020-01-07 62775次播放

风湿性关节炎是怎么回事

相比较而言，风湿性关节炎属于发病几率较高的疾病，因此导致其发作的原因有很多，比如说营气卫血失调、空调因素、遗传因素、激素、以及病毒等等。其中最容易导致大家发作风湿性关节炎的激素就是性激素。

2019-05-14 58699次浏览

风湿骨病更青睐男性还是女性

风湿骨病是一种发病率比较高的慢性全身性疾病，好发于20-45岁的青壮年人群，对于该疾病是更青睐男性还是女性，不能一概而论，因为风湿骨病的种类非常多，不同的疾病类型，青睐的人群也是不一样的。

2018-06-15 61407次浏览

风湿骨病常见的类型主要有哪些

风湿骨病属于临床的常见病、高发病之一，它的出现给患者带来了很大的身心痛苦，严重者甚至生活都无法自理，很多人在谈到风湿骨病时都会想，风湿骨病是不是风湿病呢，它们两者有什么关系，风湿骨病的常见类型又有哪些呢?

2018-04-10 60187次浏览