更年期失眠中成药

更年期失眠可遵医嘱使用坤宝丸、更年安片、天王补心丹、乌灵胶囊、安神补脑液等中成药调理。这些药物主要通过滋阴降火、疏肝解郁、养心安神等机制改善睡眠障碍。

1、坤宝丸

坤宝丸由女贞子、墨旱莲、白芍等组成，具有滋补肝肾、镇静安神的功效，适用于更年期肝肾阴虚引起的失眠多梦、潮热盗汗。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时不宜服用。

2、更年安片

更年安片含熟地黄、麦冬、五味子等成分，能滋阴清热、除烦安神，针对更年期心肾不交导致的入睡困难、心悸怔忡。脾胃虚寒者慎用，可能出现轻度胃肠不适。

3、天王补心丹

天王补心丹含丹参、当归、茯苓等药材，可益气养血、清心安神，改善更年期心脾两虚型失眠伴健忘乏力。需避免与茶同服，高血压患者应在医师指导下使用。

4、乌灵胶囊

乌灵胶囊主要成分为乌灵菌粉，通过调节γ-氨基丁酸受体发挥助眠作用，对更年期焦虑性失眠效果显著。服药期间应保持情绪稳定，避免驾驶或高空作业。

5、安神补脑液

安神补脑液含鹿茸、何首乌等补益成分，适用于更年期肾精不足所致的失眠头晕。糖尿病患者应选择无糖剂型，长期服用需监测肝功能。

更年期失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，睡前用40℃温水泡脚20分钟，避免摄入咖啡因和酒精。可适量食用小米、莲子、酸枣仁等安神食材，练习八段锦或冥想缓解焦虑。若症状持续加重或伴随严重情绪障碍，应及时到妇科或精神心理科就诊。