“好说不好做”的慢性阑尾炎

慢性阑尾炎是阑尾长期反复发作的炎症，主要表现为右下腹隐痛、消化不良等症状。慢性阑尾炎可通过药物治疗、饮食调理、中医调理、手术治疗等方式干预，通常与阑尾管腔阻塞、细菌感染、胃肠功能紊乱等因素有关。

1、药物治疗

慢性阑尾炎发作时可遵医嘱使用抗生素控制感染，常用药物包括头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、甲硝唑片等。头孢克肟分散片适用于敏感菌引起的腹腔感染，左氧氟沙星片对革兰阴性菌效果较好，甲硝唑片可针对厌氧菌感染。药物治疗期间需观察腹痛是否缓解，若症状持续或加重应及时就医。

2、饮食调理

慢性阑尾炎患者应保持清淡易消化的饮食，避免辛辣刺激、油腻食物。可适量增加膳食纤维摄入，选择小米粥、南瓜羹等流质食物，减少胃肠负担。发作期间可少量多餐，避免暴饮暴食诱发疼痛。日常注意补充优质蛋白和维生素，增强机体抵抗力。

3、中医调理

中医认为慢性阑尾炎多属湿热瘀滞，可采用清热解毒、活血化瘀的方剂调理。常用中药包括大黄牡丹汤、薏苡附子败酱散等，需由中医师辨证施治。配合针灸足三里、天枢等穴位，有助于改善局部血液循环，缓解腹痛症状。调理期间需忌食生冷，避免加重脾胃虚寒。

4、手术治疗

对于反复发作、药物治疗效果不佳的慢性阑尾炎，可考虑腹腔镜阑尾切除术。手术能彻底去除病灶，避免急性发作风险。术后需注意切口护理，逐步恢复饮食。年老体弱或合并其他严重疾病者，需评估手术耐受性后再决定治疗方案。

5、日常护理

慢性阑尾炎患者应避免剧烈运动和重体力劳动，防止诱发腹痛。注意腹部保暖，可适当热敷缓解不适。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。定期复查血常规和腹部超声，监测病情变化。出现持续发热、剧烈腹痛等症状时须立即就医。

慢性阑尾炎患者需建立长期健康管理意识，饮食上选择易消化的食物如面条、蒸蛋等，避免过硬、过冷或刺激性食物。适量进行散步、太极拳等低强度运动，增强体质但避免腹部受力。保持心情愉悦，减少精神压力对胃肠功能的影响。建议每3-6个月进行一次全面体检，及时发现并处理潜在问题。若症状反复或加重，应在医生指导下调整治疗方案，不可自行增减药物。