鱼胶原蛋白肽的功效有哪些
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鱼胶原蛋白肽的功效通常有补充营养、提高免疫力、改善皮肤弹性、促进伤口愈合、改善肌肉功能等，建议适量控制鱼胶原蛋白肽的摄入量。
1.补充营养：鱼胶原蛋白肽属于蛋白质的一种，通常可以补充身体所需的营养物质。
2.提高免疫力：鱼胶原蛋白肽也能够提高身体的免疫力，对于增强体质有一定作用。
3.改善皮肤弹性：鱼胶原蛋白肽还能够较好地增强皮肤弹性，有辅助抗衰老的作用。
4.促进伤口愈合：若皮肤出现伤口，也可适量吃鱼胶原蛋白肽，能够辅助促进伤口愈合。
5.改善肌肉功能：鱼胶原蛋白肽也可以较明显地提高肌肉功能，对身体健康有一定好处。
平时要适量摄入鱼胶原蛋白肽，不要过量摄入。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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