嘴臭的原因是怎么回事

嘴臭可能由口腔卫生不良、牙周疾病、胃肠功能紊乱、扁桃体结石、糖尿病等原因引起，可通过加强口腔清洁、治疗原发疾病、调整饮食结构等方式改善。

1、口腔卫生不良

未及时刷牙或使用牙线可能导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。伴随牙龈出血或舌苔增厚，建议每日刷牙两次并使用含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液，配合定期洗牙。

2、牙周疾病

牙龈炎或牙周炎会引起化脓性分泌物，产生腐败气味。可能出现牙齿松动或咀嚼疼痛，需进行龈下刮治，可遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片或西吡氯铵含片。

3、胃肠功能紊乱

胃食管反流或消化不良时，胃酸混合未消化食物会产生酸臭味。常伴腹胀嗳气，建议少食多餐，避免油腻食物，必要时使用多潘立酮片或铝碳酸镁咀嚼片。

4、扁桃体结石

扁桃体隐窝内钙化物质积聚会释放腐败气味，可能引发咽部异物感。可通过生理盐水漱口缓解，严重时需耳鼻喉科医生用刮匙清除。

5、糖尿病

血糖控制不佳会导致酮症酸中毒，呼出气体带有烂苹果味。需监测血糖并服用二甲双胍缓释片，同时注意足部护理预防感染。

保持每日饮用1500毫升水有助于冲刷口腔细菌，适量食用无糖酸奶可调节口腔菌群。避免吸烟及过量饮用咖啡，进食后及时用牙线清理牙缝。若症状持续2周以上或伴随发热、体重下降，需进行幽门螺杆菌检测或内分泌科检查。儿童出现口臭时家长应协助监督刷牙，避免睡前进食甜食。