中暑跟发烧的区别是什么？

中暑与发烧是两种不同的生理反应，中暑主要由高温环境引起体温调节失衡，发烧则是身体对感染或炎症的反应。

中暑通常发生在高温高湿环境中，由于身体无法有效散热导致核心体温升高。典型表现包括皮肤发红发热但干燥无汗、头晕恶心、肌肉痉挛甚至意识模糊。严重中暑可能出现抽搐或休克，需要立即降温处理。发烧则多由病毒细菌感染引发，体温调节中枢受致热原影响主动升高体温。常见伴随症状有寒战出汗、头痛乏力、食欲减退等，体温通常呈现波动性上升。

从发病机制看，中暑是散热功能障碍，而发烧是产热主动增加。中暑患者皮肤干燥灼热，发烧患者可能交替出现寒战与出汗。中暑需要物理降温配合电解质补充，发烧则需要针对原发病因治疗。严重中暑可能导致器官损伤，持续高热也会引发并发症，都需及时医疗干预。

预防中暑应注意避免高温时段外出，及时补充含电解质饮品。预防发烧需加强个人防护，注意手卫生和呼吸道礼仪。出现相关症状时应立即停止活动，中暑者需移至阴凉处，发烧者需监测体温变化。若症状持续或加重，建议尽早就医明确诊断。