老虎根有哪些功效和作用

老虎根一般是指中药黄精，具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精等功效，主要用于脾胃气虚、体倦乏力、肺虚燥咳、精血不足等症状。

1、补气养阴

黄精味甘性平，归脾肺肾经，能缓解气阴两虚导致的食欲不振、口干舌燥。对于病后体虚或长期疲劳者，可与山药配伍煎服。阴虚火旺者慎用，避免加重燥热症状。

2、健脾润肺

黄精能改善脾虚引起的食少便溏，常与白术同用。其黏液质成分可滋养肺阴，减轻干咳无痰症状，多与沙参、麦冬配伍。痰湿壅盛者不宜单独使用。

3、益肾填精

黄精含多糖和甾体皂苷类物质，有助于改善肾精亏虚引起的腰膝酸软、须发早白。临床常与枸杞子、熟地黄配伍用于早衰症状。湿热下注者应避免使用。

4、调节免疫

黄精多糖能促进淋巴细胞增殖，增强巨噬细胞活性。适用于免疫力低下人群，可配伍黄芪增强效果。自身免疫性疾病患者须在医师指导下使用。

5、抗氧化

黄精中的黄酮类成分具有清除自由基作用，有助于延缓细胞衰老。可与女贞子同用以增强抗氧化效果。脾胃虚寒者需配伍温中药物同用。

使用黄精时建议选择炮制品，生品可能刺激咽喉。日常可配伍粳米煮粥食用，但每日用量不宜超过15克。糖尿病患者需监测血糖变化，过敏体质者初次服用应观察皮肤反应。服用期间忌食萝卜、浓茶等破气解药之物，出现腹胀、腹泻应停用。建议在中医师辨证指导下使用，避免自行长期大量服用。