哪些坏习惯会伤胃
58617次浏览
伤胃的坏习惯主要有饮食不规律、暴饮暴食、长期吸烟酗酒、滥用药物、精神压力过大等。这些行为可能破坏胃黏膜屏障，诱发胃炎、胃溃疡等疾病。
1、饮食不规律
经常饥一顿饱一顿或不吃早餐会打乱胃酸分泌节律。空腹时胃酸持续刺激胃黏膜，可能导致黏膜充血水肿；过度饥饿后突然大量进食又会使胃壁过度扩张。长期如此易引发慢性胃炎，表现为上腹隐痛、反酸等症状。建议固定三餐时间，两餐间隔不超过5小时。
2、暴饮暴食
短时间内摄入过量食物会增加胃部机械性损伤风险。胃容积急剧扩张可能诱发急性胃扩张，同时刺激胃酸过量分泌。高脂高糖饮食还会延缓胃排空，加重胃部负担。日常应注意细嚼慢咽，每餐七分饱，避免进食时饮用大量汤水。
3、长期吸烟酗酒
烟草中的尼古丁会减少胃黏膜血流，酒精则直接腐蚀胃黏膜屏障。两者协同作用可导致胃黏膜糜烂甚至出血，增加胃癌发生概率。临床常见长期饮酒者出现胃痛、黑便等酒精性胃炎表现。戒烟限酒是保护胃黏膜的重要措施。
4、滥用药物
非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护机制。糖皮质激素如醋酸泼尼松片也可能诱发应激性溃疡。必须使用时建议搭配雷贝拉唑钠肠溶片等胃黏膜保护剂，避免空腹服药。
5、精神压力过大
焦虑抑郁等情绪障碍会通过脑肠轴影响胃肠功能。压力状态下胃酸分泌异常，胃蠕动紊乱，可能出现功能性消化不良。表现为餐后饱胀、早饱感等症状。可通过正念冥想、适度运动等方式调节自主神经功能。
养护胃部需建立规律作息，选择易消化的食物如山药、南瓜等，烹调以蒸煮为主。避免食用辛辣刺激、腌制类食品。出现持续上腹痛、呕血等症状时应及时进行胃镜检查。日常可适当饮用温蜂蜜水或姜茶，有助于舒缓胃部不适。
相关推荐
01:24
有胃病的人能吃阿胶糕吗
有胃病的人通常能适量吃阿胶糕，但是不建议过量食用。有胃病的人通常会由于胃部疾病导致胃肠道出现不适，消化功能较弱，通常更需要食用易于消化的食物，以免加重病情。而阿胶糕属于保健食品，主要成分通常为阿胶、桂圆、红枣等食材。阿胶糕含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养元素，适量食用阿胶糕，可以起到增强身体抵抗力、增强消化功能、补充能量等作用。有胃病的人适量吃阿胶糕可以促进消化，防止大便不畅。建议有胃病的人平时除了定期前往正规医院复查外，还需要避免食用以辣椒、大蒜、生姜等辛辣食材作为辅料的食物，防止加重胃病。虽然有胃病的人适量吃阿胶糕可以起到多种作用，但是如果过量食用，容易摄入过多膳食纤维、碳水化合物，从而增加胃肠道负担，导致病情更加严重。
胃不好可不可以吃红糖
胃不好可以吃红糖。一般胃不好主要是指慢性胃炎、消化性溃疡或者功能性消化不良等。中医认为，红糖有健脾胃的作用。对于没有糖尿病、血糖和糖耐量均正常、没有糖尿病家族史的人群，喝一点红糖水，尤其是可以在红糖水里加大枣、生姜，可以暖胃、健脾，对胃非常有好处。尤其对于长期脾胃虚寒的病人，在每天起床的时候，喝半杯放了姜、枣的红糖水，对胃非常有好处。
无痛胃镜静脉麻醉有没有危险
无痛胃镜静脉麻醉风险小，多数较安全。静脉麻药是全麻药，是短效的，起效快、苏醒快。在开具胃镜以后，要对患者的心功能、肺功能、肾功能，各个方面进行全面的检查。由麻醉师评估能否做麻醉。麻醉师同意做麻醉内镜的情况，就是安全的。如果患者有心功能不全或者慢阻肺、肺功能不全、平时打鼾比较重等等，不能够耐受麻醉时，不会做麻醉内镜。做内镜检查，麻醉与不麻醉的诊断效果相同。
02:51
什么药可以养胃长期服用
对于胃病没有什么药需要长期服用。不同胃病的治疗有各自的疗程。药物治疗疗程不是越长越好，有时过长可能导致副作用，甚至会引起脏器损伤。一般养胃药是一些黏膜保护剂，黏膜保护剂有内源性粘膜保护剂，如替普瑞酮、吉法酯；还有黏膜局部保护剂，如铋剂、胶体次碳酸铋、果胶铋或枸橼酸铋钾等药物；还有铝碳酸镁、硫糖铝、氢氧化铝等，都可以起到黏膜保护作用。一般用黏膜保护剂后，胃黏膜在4周左右就可以修复，如果有其他诱因不能去除，需按照医嘱适当延长用药疗程，切记不要自己延长用药时间。特殊情况如长期使用阿司匹林的老年病人，如有消化道出血风险，可以随阿司匹林和一些抗血小板药物和刺激胃的药物的服用，同时需要服用黏膜保护剂。
02:00
胃切除有什么危害吗
胃切除可能会严重影响消化功能。因为胃部是非常重要的消化器官，有很多负责消化的细胞，能分泌有效的成分。胃切除之后，这样的细胞就会相应减少，可能就会出现消化不良的情况，而且胃切除之后，胃的容积就会变小，进食量就会减少，影响营养的吸收。如果大量进餐，就可能会引发消化不良以及恶心，呕吐等情况。而且胃壁，对于吸收某些重要元素有非常关键的作用。胃切除会影响吸收功能，引发贫血等问题。在比较严重的情况下，还有可能会引发慢性脑综合征，出现电解质紊乱等情况。
胃部彩超需要空腹吗
做胃部彩超需要空腹。胃部疾病包括的种类比较多，比较常见的有急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃部息肉、良恶性肿瘤，或者是胃黏膜的损伤，患者会出现胃部的饱胀、反酸、嗳气、恶心呕吐、腹部的疼痛、食欲不振等一些表现，可以到医院进行胃部采超的检查，可以在空腹的状态下到医院进行检查。如胃内的内容物没有完全的被排空，做彩超检查时，这些食物会掩盖胃里面的原发性疾病，会影响到检查的结果。而且医院进行腹部彩超检查前，还需要口服造影剂，才能在超声的检查下显示更加清晰，能够帮助医生做出诊断和判断胃内具体的病变。检查前三天左右时间，还应该禁忌辛辣、刺激性的食物，避免对胃部造成伤害，能够防止出现异常的病变。
胃受凉了喝什么汤暖胃
胃寒的人平时可以适当喝一些暖胃的汤，如胡椒猪肚汤、肉桂砂仁炖牛腩、陈皮灵芝排骨汤等对于胃寒引起的不适症状都有一定的改善作用。除此之外，胃寒的患者平时要避免吃生冷、寒凉的食物，以免加重病情。
胃扭转如何保守治疗
胃扭转的保守治疗，主要就是通过各种方式将其复位。复位的方法有胃镜的方式和手法复位。在做胃镜的检查过程中，如果胃镜发现有胃扭转，可以尝试通过胃镜，通过贲门后先注气，把胃腔打开，然后沿着腔进镜，确定胃扭转的类型、部位和方向、程度，依据扭转的类型采取不同方法的复位。手法复位主要有三种方式：站立前倾位整复法，跪趴位整复法，蹲立跳跃整复法。在做这些复位方法之前，一般让患者口服钡剂300~500毫升，然后进行一些相应的复位。复位之后再通过X线下观察这个胃是不是扭转已经正了过来，然后确定复位的效果。还有一种方法是在钡餐透视下的自动转体复位治疗，这时候一般是让患者仰卧在X线机上，在医师指导下按指定的方位自动旋转360度，然后进行复位。在这个过程中，同时通过X线光机可以观察是否是达到了复位的成功。如果这个患者是急性完全性胃扭转，而且发现了引发扭转的一些病因，比如肿瘤、食道裂孔疝需要手术的时候，这时建议采取手术治疗。
胃病怎么检查
如果是说到胃病的检查的方式和方法，一定和大家推荐一个消化科非常常用的，也非常有效的捍卫胃肠健康的一个有利武器，那就是胃镜和肠镜。如果是对于胃的病变来说，胃镜是一个非常好的检查，但是它又是一个侵入性的检查，有的患者对检查胃镜还是有一定的顾虑，第一，认为检查的过程十分痛苦，第二，认为胃镜会不会对人体，尤其是胃肠产生损害，产生一些不良副反应。其实和大家纠正一下，第一，现在各大医院开展无痛胃镜已经比较广泛了。第二，胃镜检查一般来说不会对身体产生有多大的危害。另外，胃镜检查一定是非常重要的、有效的检查方式方法，为什么，由于胃镜可以直接观察到胃部以及食管、十二指肠前段、十二指肠球部、十二指肠降段，能够使这些胃、食管和一段小肠的病变得以诊断。所以胃病的检查的一个非常有效的方式和方法，就是我们的胃镜。
胃不舒服不想吃东西怎么办
胃不舒服不想吃东西时，可以对中脘穴、足三里穴、太白穴、内关穴等穴位按摩开胃；也可以通过桂圆猪心、乌梅陈皮茶、西瓜番茄汁、芡实山药糊等食疗方法开胃；必要时还可以应用多潘立酮、莫沙比利、健胃消食片、多酶片等药物缓解。
02:16
胃病吃什么药
胃病治疗得看性质，有的胃病，吃药也没用，得做手术，比如胃癌，而有的胃病不需要吃药，比如普通的慢性浅表性胃炎，没有幽门螺杆菌，也没有任何症状，不需要吃药。需要吃药的大部分是急性加重的胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡。首先，对于幽门螺杆菌感染的这部分病人，要进行及时的查、杀治疗。其次，胃病要针对症状治疗，有的症状和酸相关，还有类似于胃食管反流一样的症状，会加入质子泵抑制剂，来抑制胃酸的产生，症状就可以得到很好的控制。另外，病人会伴发消化不良或者是胃肠动力的障碍，可以根据情况针对性用药。
做完胃镜多久可以进食
进行胃镜检查需要在空腹的状态下进行，检查后也不能马上进食，肠胃组织需要有效的休养，要在2个小时后才可以适当吃一些流食。可以选择粥、汤水，而且检查后的2到3天都要清淡饮食，在检查前要注意进行全面的了解，这样也可以更好的应对。
