刨腹产坐月子多少天

剖腹产坐月子一般需要30-42天，具体时间与产妇身体恢复情况、伤口愈合程度等因素有关。

剖腹产手术对产妇身体损伤较大，子宫和腹壁伤口需要更长时间修复。产后1-7天以卧床休息为主，重点观察伤口愈合和恶露排出情况。产后7-14天可逐渐增加室内活动，但仍需避免提重物或过度弯腰。产后14-30天饮食需保证优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，促进气血恢复。产后30-42天多数产妇可恢复基础生活能力，但需避免剧烈运动或体力劳动。若出现发热、伤口渗液、异常腹痛等情况，应及时就医复查。坐月子期间需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内衣裤。

剖腹产产妇需特别注意伤口护理，避免沾水或摩擦。饮食上可多食用鲫鱼汤、红豆粥等易消化且营养丰富的食物，避免辛辣刺激或生冷饮食。保持情绪稳定，家人应给予充分关怀和支持。产后42天需按时返院进行盆底肌功能评估和超声检查，根据医生建议逐步恢复运动。