手部轻微骨折能自行恢复吗

手部轻微骨折通常可以自行恢复，但需严格遵循医嘱并保持固定。轻微骨折指无明显移位、关节未受累的稳定性骨折，常见于指骨或掌骨远端。

手部轻微骨折的恢复依赖于骨痂的自然形成过程。骨折后局部会形成血肿，随后纤维组织增生并逐渐钙化，4-6周后可达到临床愈合。恢复期间需使用夹板或支具固定伤指，避免活动造成二次损伤。每日可进行未受伤关节的被动活动，防止肌腱粘连。若固定不当可能导致畸形愈合，表现为手指弯曲或旋转异常。

少数情况下，轻微骨折可能发展为延迟愈合或不愈合。糖尿病患者、长期吸烟者或营养不良人群的骨修复能力较差，需延长固定时间。若6周后仍有明显疼痛或X线显示骨折线清晰，需考虑手术治疗。儿童骨骼愈合较快，但骨骨骺损伤可能影响发育，需定期复查。

恢复期间应保证每日摄入800-1000毫克钙质和400国际单位维生素D，可通过牛奶、豆腐、深绿色蔬菜补充。避免吸烟饮酒以免影响血供，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。拆除固定后需在康复师指导下进行抓握、对指等功能训练，逐步恢复手部灵活性。若出现皮肤发紫、麻木或固定器松动等情况应立即就医。