来月经能同房吗来月经能同房吗

月经期间通常不建议同房。月经期同房可能增加感染风险或加重经期不适，但若双方做好防护措施且无特殊健康问题，少数情况下可谨慎进行。

月经期间子宫内膜脱落，宫颈口轻微扩张，此时同房可能将外界细菌带入生殖道，诱发阴道炎、盆腔炎等感染。同时性刺激可能加速子宫收缩，导致经血量增多、痛经加重。部分女性在经期后期出血量减少时，可能因激素变化出现性欲增强，此时需确保双方清洁卫生，使用避孕套降低感染风险。

存在妇科炎症、免疫力低下或经期出血量大的女性应绝对避免同房。少数健康女性在经期末期出血极少时，若严格清洁并使用避孕套，可能不会造成明显健康损害，但仍需观察事后是否出现异常出血或分泌物异常。

月经期建议保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部，避免盆浴或使用刺激性洗剂；选择透气性好的卫生巾或月经杯，每2-4小时更换一次；饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，补充因经血流失的营养；避免剧烈运动或重体力劳动，可进行散步等轻度活动促进血液循环。若同房后出现持续腹痛、发热或异常分泌物，应及时就医排查感染。