让我们一起来了解脐疝

脐疝是腹壁肌肉薄弱或缺损导致腹腔内容物从脐部突出的疾病，常见于婴幼儿和腹压增高人群。

1、婴幼儿脐疝

婴幼儿脐疝多因脐环未完全闭合所致，表现为脐部柔软包块，哭闹时增大。多数在2岁前自愈，可使用弹性腹带辅助压迫。若4岁未愈或发生嵌顿需手术修补，常用脐疝修补术或腹腔镜手术。

2、成人脐疝

成人脐疝与妊娠、肥胖、腹水等因素相关，可能出现腹痛、消化不良症状。需避免提重物，控制慢性咳嗽。直径超过2厘米或发生嵌顿时需行开放修补术或网片植入术。

3、嵌顿性脐疝

当疝内容物无法回纳时可发生嵌顿，表现为剧烈腹痛、呕吐，可能引发肠坏死。需急诊行剖腹探查术，必要时进行肠切除吻合术。术后需使用头孢呋辛酯片预防感染。

4、术后护理

术后需保持切口干燥，使用医用腹带3-6个月。避免剧烈运动3个月，控制体重增长。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或乳果糖口服溶液预防便秘。

5、预防措施

婴幼儿应减少持续哭闹，成人需控制慢性咳嗽和便秘。孕妇可使用托腹带减轻压力，肥胖者应逐步减重。日常可进行腹式呼吸训练增强腹肌，但避免突然增加腹压的运动。

脐疝患者应选择高纤维饮食如燕麦、西蓝花预防便秘，避免辛辣刺激食物。术后恢复期可进行散步等低强度活动，3个月后逐步增加运动量。定期复查超声监测疝环变化，出现包块突然增大或疼痛加剧需立即就医。保持规律作息和情绪稳定有助于减少腹压波动。