阳痿的发病率是多少

阳痿的发病率在不同年龄段和人群中存在差异，通常随年龄增长而上升。

阳痿在医学上称为勃起功能障碍，指持续无法达到或维持足够勃起完成满意性生活。发病率受多种因素影响，年轻人群发病率较低，中老年人群发病率逐渐增高。有研究显示40岁以下男性发病率较低，40-70岁男性发病率呈现明显上升趋势。生活方式对发病率有显著影响，吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会增加发病概率。慢性疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病等也会显著提高发病率。心理因素如焦虑、抑郁、压力等同样与阳痿发病密切相关。

建议保持健康生活方式，包括规律作息、均衡饮食和适度运动。控制慢性疾病，定期体检监测血压、血糖等指标。出现勃起功能障碍应及时就医，避免自行用药。减少心理压力，必要时寻求专业心理辅导。伴侣间应加强沟通，共同面对问题。避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠。限制酒精摄入，戒烟有助于改善血管功能。适当进行盆底肌锻炼可能对改善勃起功能有帮助。