产后腹肌分离修复手术

产后腹肌分离修复手术通常建议在腹直肌分离超过3指且保守治疗无效时考虑。该手术主要通过缝合分离的腹直肌恢复腹部肌肉功能，改善腰背疼痛和腹部膨隆问题。

产后腹肌分离多因妊娠期子宫增大导致腹直肌向两侧牵拉，部分产妇可能伴随脐疝或盆底肌松弛。手术方式包括开放手术和腹腔镜手术，开放手术通过腹部切口直接缝合分离的肌肉，适用于严重分离或合并疝气的患者。腹腔镜手术创伤较小，通过小切口置入器械完成肌肉缝合，术后恢复较快。手术需在全身麻醉下进行，术后需佩戴腹带4-6周以稳定肌肉位置。多数患者术后1-2周可恢复日常活动，3个月内应避免提重物和剧烈运动。

术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用头孢克洛分散片预防感染。日常可进行腹式呼吸训练帮助肌肉功能恢复，避免久坐久站增加腹压。饮食应增加优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复，同时补充维生素C如猕猴桃、西蓝花帮助伤口愈合。若出现发热、伤口渗液等异常情况需及时复诊。