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青少年长期熬夜打游戏的危害

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一般情况下,青少年长期熬夜打游戏的危害有睡眠障碍、眼部疲劳、肾阴虚等。具体分析如下:

1.睡眠障碍:若长时间熬夜打游戏或玩手机,会影响正常睡眠的生物钟,导致睡眠质量变差,出现入睡困难、易惊醒、疲乏、犯困、白天昏昏欲睡的情况。

2.眼部疲劳:熬夜打游戏的时候,电子屏幕会对眼睛产生较大伤害,尤其青少年眼睛发育尚未成熟,受到的伤害更大。可能会导致眼部疲劳,出现视力下降、近视、疲劳、眼睛干涩不适、有异物感等症状。

3.肾阴虚:熬夜会损耗肾精肾阴,若青少年因为熬夜打游戏导致肾阴虚,可能会出现耳鸣、眩晕、健忘、腰膝酸软、牙齿松脱等症状。

除此以外,还可能导致记忆力下降、免疫力下降、增加患病风险,所以青少年日常生活中,不要熬夜,更不要熬夜打游戏,以免对身体造成较大损害。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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