感冒后总咳嗽怎么办

感冒后总咳嗽可通过多喝水、保持空气湿润、服用止咳药物、进行雾化治疗、就医检查等方式缓解。感冒后咳嗽通常由气道高反应性、鼻后滴漏综合征、继发感染、支气管痉挛、胃食管反流等因素引起。

1、多喝水

适量增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，减少咽喉刺激。每日可分多次饮用温开水或蜂蜜水，避免一次性过量饮水。合并咽干时可含服润喉片，如西瓜霜润喉片、银黄含片等。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，可缓解气道干燥。避免接触冷空气、烟雾等刺激物，夜间睡眠时可垫高枕头减少鼻部分泌物倒流。过敏体质者需定期清洁空调滤网。

3、服用止咳药物

干咳无痰时可遵医嘱使用右美沙芬缓释混悬液、复方福尔可定口服溶液等中枢性镇咳药。痰液黏稠者建议选用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。用药期间需观察是否出现嗜睡等不良反应。

4、进行雾化治疗

对于持续刺激性咳嗽，可采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入，减轻气道炎症。雾化后需清水漱口防止口腔真菌感染。儿童患者应在家长监督下使用面罩式雾化器。

5、就医检查

咳嗽超过2周或伴随胸痛、咯血时，需排查肺炎、哮喘等疾病。可能需完善血常规、胸片或肺功能检查。细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。

感冒后咳嗽期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物。适当食用雪梨、白萝卜等润肺食材，室温下水果需放置至常温再食用。每日保证7-8小时睡眠，避免剧烈运动加重气道负担。若出现呼吸急促或发热反复，应及时到呼吸内科就诊。