中医是如何治疗脂肪肝的

中医治疗脂肪肝主要通过中药调理、针灸、饮食干预、运动疗法和情志调节等方式改善肝脾功能，促进脂肪代谢。

一、中药调理

中医认为脂肪肝与肝郁脾虚、痰湿内阻有关，常用柴胡疏肝散加减疏肝解郁，或参苓白术散健脾化湿。针对湿热型脂肪肝可能选用茵陈蒿汤清热利湿，血瘀型则配合丹参、山楂等活血化瘀药物需由中医师辨证开具。中药如绞股蓝总苷片、血脂康胶囊等中成药也可辅助调节血脂。

二、针灸疗法

针刺足三里、丰隆等穴位可健脾祛湿，太冲、肝俞等穴位能疏肝理气。电针或艾灸可增强代谢，每周治疗2-3次，连续数月可能改善胰岛素抵抗。耳穴压豆选取肝、脾、内分泌等反射区，适合作为辅助治疗手段。

三、饮食干预

遵循"五谷为养，五果为助"原则，推荐薏苡仁、赤小豆煮粥利水渗湿，山楂、决明子代茶饮消脂。忌食肥甘厚味，控制每日精制碳水摄入，增加芹菜、海带等富含膳食纤维的蔬菜。食疗方如茯苓山药羹可长期调养脾胃。

四、运动疗法

八段锦"调理脾胃须单举"等动作可疏通肝经，太极拳、五禽戏等传统导引术通过舒缓运动促进气血运行。建议每日坚持30分钟以上中等强度运动，如快走配合呼吸吐纳，以微汗出为度避免过度耗气。

五、情志调节

肝主疏泄，长期抑郁焦虑会加重病情。通过音乐疗法、冥想等舒缓情绪，避免熬夜伤肝。可配合按揉太冲穴泄肝火，或饮用玫瑰花、陈皮等疏肝解郁药茶。建立规律作息有助于肝胆经气机调达。

中医治疗脂肪肝需坚持3-6个月以上方能显效，治疗期间应定期复查肝功能与超声。配合低脂饮食、戒酒、控制体重等生活方式调整，重度脂肪肝患者需中西医结合治疗。避免自行服用偏方，所有中药使用均需经专业中医师辨证指导。