肺的功能包括什么

肺的功能主要包括气体交换、防御屏障、代谢调节、酸碱平衡和声音产生。肺是呼吸系统的核心器官，通过肺泡与血液进行氧气和二氧化碳的交换，同时参与免疫防御、激素代谢等生理过程。

1、气体交换

肺通过支气管树将空气输送至肺泡，肺泡壁上的毛细血管网与肺泡腔紧密接触，完成氧气和二氧化碳的交换。氧气通过扩散进入血液，与血红蛋白结合后运输至全身组织；二氧化碳则从血液中释放至肺泡，随呼气排出体外。这一过程依赖于肺泡表面积大、血管丰富的结构特点。

2、防御屏障

肺的黏液纤毛系统和免疫细胞构成多重防御机制。气道黏膜分泌的黏液可吸附灰尘、病原体等颗粒物，纤毛摆动将其推向咽喉部排出。肺泡巨噬细胞能吞噬异物，分泌炎症因子激活免疫反应。此外，咳嗽反射和支气管收缩也能阻止有害物质深入肺部。

3、代谢调节

肺参与多种物质的合成与降解。肺血管内皮细胞含有血管紧张素转换酶，可将血管紧张素Ⅰ转化为具有升压作用的血管紧张素Ⅱ。肺还能代谢缓激肽、5-羟色胺等生物活性物质，调节局部血流和炎症反应。某些药物如前列腺素也需经肺代谢失活。

4、酸碱平衡

肺通过调节二氧化碳排出量维持体液酸碱平衡。当血液pH降低时，呼吸中枢受刺激增加通气量，加速二氧化碳排出以纠正酸中毒；反之，碱中毒时减少通气以保留二氧化碳。这一调节可在数分钟内起效，与肾脏的慢速调节形成互补。

5、声音产生

肺提供气流作为发声的动力来源。呼气时气流通过喉部声带，引起振动产生基音，再经咽、口腔等共鸣腔调制形成语音。肺活量和呼吸肌控制能力直接影响声音的强度与持续性。慢性肺疾病患者常因气流不足导致语音微弱或中断。

保护肺功能需避免吸烟及二手烟暴露，定期进行有氧运动增强肺活量，在空气污染严重时佩戴口罩。出现持续咳嗽、呼吸困难等症状应及时就医检查，慢性呼吸道疾病患者应遵医嘱规范用药并接种流感疫苗。日常饮食可适量增加富含维生素C和抗氧化物质的新鲜蔬菜水果，有助于减轻氧化应激对肺组织的损伤。