如何区分来月经还是自然流产

区分月经与自然流产需观察出血量、持续时间、伴随症状及妊娠证据。自然流产通常出血量更大、持续时间更长且伴随组织物排出，而月经出血相对规律且无妊娠相关表现。

月经出血量通常为20-60毫升，持续3-7天，血液呈暗红色，可能含有少量子宫内膜碎片，无妊娠组织。自然流产出血量常超过80毫升，持续1-2周，可见灰白色妊娠组织或血块排出，可能伴随剧烈腹痛、腰骶酸痛。月经周期规律者若出现异常出血，需结合尿妊娠试验或血HCG检测判断。自然流产者HCG水平阳性且可能快速下降，超声检查可见宫腔内妊娠物残留。月经前可能出现乳房胀痛、情绪波动等经前综合征，自然流产可能伴随早孕反应突然消失。

极少数情况下，宫外孕破裂出血可能被误认为月经或流产，表现为剧烈腹痛、晕厥、休克，需紧急就医。部分女性在孕早期可能出现突破性出血，量少且无组织物排出，易与月经混淆。反复自然流产者需排查染色体异常、子宫畸形或内分泌疾病。药物流产后出血可能持续2-3周，需通过超声确认妊娠物是否完全排出。

建议有性生活的女性出现异常出血时，及时进行妊娠检测并记录出血特征。保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，观察是否排出异常组织物。若出血量超过日常月经量2倍、持续超过10天或出现发热、严重腹痛，须立即就医。日常可监测基础体温辅助判断排卵情况，备孕期间补充叶酸并避免接触有毒物质。反复流产者需进行甲状腺功能、抗磷脂抗体等专项检查。