带状疱疹后遗神经痛治疗方法是啥

带状疱疹后遗神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、心理干预及手术治疗等方式缓解。带状疱疹后遗神经痛是带状疱疹皮疹愈合后持续1个月以上的疼痛，主要由病毒损伤神经所致。

药物治疗是带状疱疹后遗神经痛的首选方案。常用药物包括加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等抗惊厥药，可抑制神经异常放电。阿米替林片等三环类抗抑郁药通过调节神经递质减轻疼痛。局部外用利多卡因凝胶可直接阻断疼痛信号传导。严重疼痛可短期使用曲马多缓释片等弱阿片类药物，但需警惕成瘾性。药物需严格遵医嘱调整剂量，避免自行增减。

物理治疗作为辅助手段能改善局部循环。经皮神经电刺激通过低频电流干扰痛觉传导，紫外线照射可促进神经修复。超短波治疗利用热效应缓解肌肉痉挛，超声药物透入能增强局部药效。治疗需由专业康复师操作，10-15次为一疗程。神经阻滞适用于顽固性疼痛，在影像引导下将麻醉剂或激素注射至受损神经周围，可快速阻断疼痛传导，效果通常维持数周至数月。

心理干预对慢性疼痛患者尤为重要。认知行为疗法帮助患者建立疼痛应对策略，正念减压训练可降低焦虑水平。团体心理治疗通过病友交流减轻孤独感，生物反馈训练能提升自主神经调控能力。长期疼痛患者易合并抑郁，需定期评估心理状态。当保守治疗无效时可考虑手术，脊髓电刺激植入术通过电流干扰痛觉信号，脉冲射频消融可选择性破坏痛觉神经纤维，但手术存在感染等风险，需严格评估适应症。

带状疱疹后遗神经痛患者需保持规律作息，避免劳累诱发疼痛加重。饮食宜清淡，适量补充B族维生素有助于神经修复。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不超过40摄氏度。建立疼痛日记记录发作规律，配合医生调整治疗方案。急性期可冷敷患处，慢性期改为热敷促进血液循环。避免抓挠皮肤，防止继发感染。适当进行散步等低强度运动，维持关节活动度。