黄疸晒太阳多久

黄疸患儿晒太阳时间通常为10-30分钟，具体时长需根据日晒强度、患儿皮肤耐受度及黄疸程度调整。

阳光中的蓝光可帮助分解胆红素，建议选择上午9-10点或下午4-5点紫外线较弱时段。单次照射以10分钟为起始，若皮肤无发红、灼热等反应，可逐步延长至30分钟。照射时需暴露患儿背部或腹部皮肤，避免阳光直射眼睛及生殖器部位。阴天或冬季日照不足时，可适当增加5-10分钟照射时间。若患儿出现烦躁、皮肤发烫等情况应立即停止。

除日光照射外，母乳喂养患儿需增加喂养频次促进胆红素排泄，配方奶喂养应按需足量供给。注意观察患儿精神状态、吃奶量及大小便颜色变化，若皮肤黄染持续加深、嗜睡或拒奶，须及时就医检测血清胆红素水平。居家护理期间保持室温26-28℃，避免包裹过厚影响散热，每日可重复进行2-3次日光浴，但累计不宜超过90分钟。