手抖的厉害怎么回事

手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤、药物副作用等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、生理性震颤

情绪紧张、疲劳或摄入咖啡因后可能出现短暂手抖，属于正常生理反应。保持规律作息、减少刺激性饮品摄入后多可自行缓解，无须特殊治疗。

2、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常伴随心悸、消瘦及手部细颤。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节等因素有关，需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制。

3、帕金森病

中脑黑质多巴胺神经元退化引发静止性震颤，典型表现为搓丸样动作，伴肌强直和运动迟缓。盐酸普拉克索片、左旋多巴片等药物可改善症状，严重者需脑深部电刺激术治疗。

4、特发性震颤

家族遗传性运动障碍疾病，持物或做精细动作时抖动明显。普萘洛尔片、扑米酮片等药物能减轻震颤程度，日常可避免应激和过度疲劳。

5、药物副作用

长期使用茶碱缓释片、丙戊酸钠片等药物可能引发姿势性震颤。需在医生指导下调整用药方案，不可自行停药。

日常应保持情绪稳定，避免过度劳累和酒精摄入。适当进行太极拳等舒缓运动有助于改善协调性。若震颤持续加重或影响生活，需尽早就诊神经内科或内分泌科，完善甲状腺功能、头颅MRI等检查。饮食上注意补充富含维生素B1的糙米、燕麦等谷物，避免高碘食物摄入。