上腹灼热

上腹灼热可能是由胃食管反流、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良或饮食刺激等因素引起的，建议及时就医明确诊断。

1、胃食管反流

胃酸反流至食管可引发胸骨后及上腹部灼热感，常伴有反酸、嗳气。可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸，日常需避免饱餐后平卧。

2、胃炎

胃黏膜炎症会导致上腹隐痛或灼烧感，多因幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药引起。可能伴随食欲减退、恶心等症状。需进行碳13呼气试验，常用枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片联合治疗。

3、胃溃疡

胃黏膜缺损可表现为餐后加重的上腹灼痛，严重时可能出现黑便。与胃酸分泌过多、黏膜防御功能下降相关。确诊需胃镜检查，治疗常用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。

4、功能性消化不良

无器质性病变的上腹不适，可能与胃肠动力紊乱、内脏高敏感性有关。症状包括早饱、腹胀，建议调整饮食节奏，必要时使用多潘立酮片改善蠕动。

5、饮食刺激

摄入辛辣食物、酒精或咖啡因可能直接刺激胃黏膜引发灼热感。通常为一过性症状，可通过饮用温牛奶、进食苏打饼干缓解，避免继续摄入刺激性食物。

日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食或空腹时间过长。减少高脂、辛辣及酸性食物摄入，戒烟限酒。餐后2小时内避免平卧，睡眠时可抬高床头15-20厘米。若症状持续超过1周或伴随呕血、体重下降等警示症状，须立即就医进行胃镜等检查。注意记录症状发作时间与诱因，便于医生评估病情。