广橘皮有哪些功效和作用

广橘皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效，主要用于改善脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。广橘皮的功效和作用主要有促进消化、止咳化痰、调节胃肠功能、抗氧化、抗菌消炎等。

1、促进消化

广橘皮含有挥发油、黄酮类等成分，能刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，有助于缓解消化不良引起的腹胀、嗳气等症状。对于饮食积滞或脾胃虚弱导致的食欲不振，可用广橘皮配伍山楂、麦芽等煎服。需注意阴虚内热者慎用。

2、止咳化痰

广橘皮中的柠檬烯等成分具有祛痰作用，能稀释呼吸道黏液，适用于风寒咳嗽或痰湿壅肺引起的咳痰黏稠。临床常与半夏、茯苓配伍使用，如二陈汤。但肺热咳嗽或干咳无痰者不宜单独使用。

3、调节胃肠功能

广橘皮对胃肠平滑肌有双向调节作用，既能缓解胃肠痉挛引起的疼痛，又可改善胃肠动力不足。其含有的橙皮苷能降低胃肠黏膜炎症反应，对慢性胃炎、功能性消化不良有一定辅助疗效。建议在中医师指导下配伍白术、党参等药物使用。

4、抗氧化

广橘皮中的多酚类物质具有清除自由基的作用，能减轻氧化应激对细胞的损伤。研究表明其提取物可抑制脂质过氧化，保护肝细胞和心血管系统。日常可少量用广橘皮泡水代茶饮，但不宜过量以免刺激胃肠。

5、抗菌消炎

广橘皮挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其抗炎机制与抑制炎症因子释放有关。外用时可将广橘皮研末调敷，辅助治疗轻度皮肤感染。但严重感染或过敏体质者应避免自行使用。

广橘皮作为药食同源材料，建议每日用量不超过10克，长期使用需咨询中医师。体质偏热或正在服用西药者应谨慎配伍。日常可搭配粳米煮粥或与普洱茶同泡，既能发挥功效又可减少刺激性。储存时需置于阴凉干燥处，发霉变质的广橘皮禁止使用。若出现口干、便秘等不适症状应立即停用。