胳膊上，皮下突然长出一个小包

胳膊上皮下突然长出的小包可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、表皮样囊肿或腱鞘囊肿等，建议及时就医明确诊断。

一、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿通常由于皮脂腺导管堵塞导致分泌物积聚形成。触感较软且常伴有中央小黑点，可能因继发感染出现红肿疼痛。治疗需在医生指导下进行手术切除，感染期可使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制炎症，日常需保持皮肤清洁避免挤压。

二、脂肪瘤

脂肪瘤由成熟脂肪细胞异常增生形成，触感柔软且可移动。生长缓慢且多无痛感，体积较大时可能压迫神经引起不适。较小无症状者无须处理，较大影响功能时需手术切除，术后病理检查可明确性质。

三、纤维瘤

纤维瘤源于结缔组织增生，质地较硬边界清晰。可能与遗传因素或局部创伤刺激有关，通常生长缓慢。治疗可根据医生建议选择手术切除或激光治疗，术后需定期复查观察有无复发。

四、表皮样囊肿

表皮样囊肿常因表皮细胞植入真皮形成，囊壁为复层鳞状上皮。触诊呈圆形隆起，可能伴有角质内容物。继发感染时需用左氧氟沙星片抗感染，必要时行囊肿完整切除术预防复发。

五、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿多发生于关节或肌腱附近，内含黏液样物质。可能与慢性劳损或结缔组织退变有关，按压时有弹性感。治疗可考虑穿刺抽吸或手术切除，术后需避免关节过度活动。

发现皮下包块后应避免反复触摸刺激，记录包块大小、质地及生长速度的变化。保持局部皮肤清洁干燥，穿着宽松衣物减少摩擦。若包块持续增大、伴有疼痛或影响关节活动，需尽快至医院通过超声检查明确性质，根据医生建议选择观察或手术治疗。日常注意均衡饮食，适量补充维生素和蛋白质，避免外伤和过度使用患肢。