小孩腹痛呕吐按什么穴位缓解

小孩腹痛呕吐可尝试按压足三里、内关、中脘、合谷、天枢等穴位缓解症状。穴位按摩需手法轻柔，若症状持续或加重应及时就医。

1、足三里

足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸。按摩该穴位有助于调节胃肠功能，缓解因饮食不当或受寒引起的腹痛呕吐。家长可用拇指指腹以画圈方式按压1-2分钟，力度以孩子能耐受为宜。

2、内关

内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸。刺激此穴能和中止呕，对神经性呕吐或晕动症引起的症状效果较好。家长可用食指指节轻揉穴位，配合深呼吸引导孩子放松。

3、中脘

中脘穴在腹部正中线，脐上4寸处。按摩此穴可健脾和胃，改善积食型腹痛。建议让孩子平躺后，家长用手掌根部顺时针轻摩穴位周围，避免饭后立即操作。

4、合谷

合谷穴位于手背第一、二掌骨间。该穴位具有双向调节作用，既能止呕又可促进胃肠蠕动。家长可用拇指和食指捏住孩子手背穴位，进行间歇性按压。

5、天枢

天枢穴在脐旁2寸处，左右各一。按摩这对穴位能调理肠道气机，缓解痉挛性腹痛。操作时双手拇指同时按压两侧穴位，力度需均匀柔和。

进行穴位按摩时需保持环境温暖，可配合热敷腹部增强效果；若孩子出现发热、持续哭闹、呕吐物带血或胆汁等情况，应立即停止按摩并就医；日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，培养定时排便习惯；急性胃肠炎期间建议暂停固体食物，少量多次补充口服补液盐；恢复期可食用米汤、苹果泥等易消化食物，逐步过渡到正常饮食。