小孩受凉呕吐怎么缓解

小孩受凉呕吐可通过调整饮食、热敷腹部、补充水分、保持休息、遵医嘱用药等方式缓解。受凉呕吐可能与胃肠功能紊乱、病毒感染、饮食不当、腹部受寒、过敏反应等因素有关。

1、调整饮食

呕吐后需暂停进食2-4小时，待胃肠休息后尝试少量喂食米汤、稀粥等流质食物。避免油腻、生冷或高糖食物，逐步过渡到面条、馒头等易消化主食。母乳喂养婴儿可缩短单次哺乳时间，增加哺乳频率。

2、热敷腹部

用40℃左右温水袋包裹毛巾敷于脐周，每次15-20分钟，每日2-3次。热力能促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛。注意防止烫伤，新生儿及皮肤敏感者建议改用掌心轻柔按摩。

3、补充水分

每次呕吐后间隔10-15分钟喂5-10毫升口服补液盐，24小时内总量按50-100毫升/公斤体重补充。可选用葡萄糖电解质泡腾片配制溶液，分次少量饮用预防脱水。观察小便量及精神状态判断补水效果。

4、保持休息

呕吐期间减少活动量，采取侧卧位防止误吸。保持环境安静，室温维持在24-26℃。家长需定时监测体温，每2小时记录呕吐次数及性状变化。

5、遵医嘱用药

持续呕吐超过12小时或伴发热需就医，医生可能开具枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群、蒙脱石散保护胃肠黏膜、消旋卡多曲颗粒抑制呕吐反射等。禁止自行使用止吐药或抗生素。

日常需注意腹部保暖，睡眠时穿戴棉质肚围。饮食遵循由稀到稠原则，恢复期可添加婴儿健脾散等药食同源食材。外出时备好隔汗巾及时擦干背部冷汗，避免骤冷骤热刺激。若呕吐物带血丝、呈喷射状或出现嗜睡、眼窝凹陷等脱水表现，须立即急诊处理。