孕妇过敏性鼻炎怎么治疗

孕妇过敏性鼻炎可通过避免过敏原、生理盐水冲洗、局部冷敷、遵医嘱用药、免疫调节等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻塞、流涕、喷嚏等症状。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是治疗的基础措施。孕妇需保持室内清洁，定期清洗床单窗帘，使用防螨寝具，避免接触宠物毛发。外出时可佩戴口罩，花粉季节减少开窗通风。部分食物如海鲜可能加重过敏反应，需观察记录并调整饮食。

2、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水冲洗鼻腔能机械清除过敏原和分泌物。可选择鼻腔喷雾或洗鼻器，每日1-2次，水温接近体温。此方法无药物副作用，能缓解鼻黏膜水肿，改善鼻塞症状。冲洗后轻柔擤鼻，避免用力导致鼻出血。

3、局部冷敷

鼻部冷敷可收缩血管减轻充血。将干净毛巾浸冷水后拧干，敷于鼻梁处5-10分钟，每日重复数次。冷敷能暂时缓解鼻痒和肿胀感，但需避免温度过低冻伤皮肤。配合深呼吸可同步改善因鼻塞导致的缺氧症状。

4、遵医嘱用药

严重症状需在产科及耳鼻喉科医生指导下使用B类妊娠安全药物。氯雷他定片、西替利嗪滴剂等二代抗组胺药可短期控制过敏反应。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂能局部抗炎，但须严格遵循剂量。禁用含伪麻黄碱的复方制剂。

5、免疫调节

补充维生素C和益生菌可能调节免疫平衡。摄入猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或医师认可的膳食补充剂。部分研究表明特定菌株的益生菌可改善过敏体质，但需选择无添加剂的孕妇专用产品，避免活菌制剂风险。

孕妇治疗期间应监测胎动变化，如出现用药后心悸或宫缩需立即就诊。保持卧室湿度40%-60%，使用空气净化器过滤颗粒物。每日保证7-8小时睡眠，避免过度疲劳诱发症状。症状持续加重或伴随发热时，须排除合并感染可能，及时进行血常规和IgE检测。妊娠中晚期可咨询医生评估特异性免疫治疗可行性。