孕中期肚子胀痛怎么回事

孕中期肚子胀痛可能由子宫增大压迫胃肠、饮食不当、先兆流产、泌尿系统感染、胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、卧床休息、抗感染治疗、抑制宫缩等方式缓解。

1、子宫增大压迫胃肠

孕中期子宫逐渐增大可能压迫胃肠导致胀痛，伴随食欲减退、便秘等症状。建议少食多餐，避免进食豆类等产气食物，饭后适当散步促进消化。若胀痛持续加重需排除肠梗阻等急腹症。

2、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能引发胃肠痉挛性胀痛，多伴有腹泻或呕吐。需暂停进食并补充电解质，症状缓解后选择小米粥等清淡饮食。注意避免空腹食用酸性水果。

3、先兆流产

下腹坠胀伴阴道出血可能提示先兆流产，与胎盘功能异常或宫颈机能不全有关。需绝对卧床并使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎，严重者需住院静脉输注硫酸镁注射液抑制宫缩。

4、泌尿系统感染

膀胱炎或肾盂肾炎可引起下腹胀痛，伴随尿频尿急症状。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂或阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，每日饮水超过2000毫升。

5、胃肠炎

细菌或病毒感染导致的胃肠炎会出现阵发性绞痛，可能伴有发热。轻症可口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，严重脱水需静脉补液治疗。

孕中期出现胀痛应避免自行服用止痛药物，每日记录胎动次数，穿着宽松衣物减轻腹部压力。饮食上选择蒸煮类易消化食物，分6-8次少量进食，餐后30分钟内保持坐位姿势。若胀痛伴随规律宫缩、阴道流液或胎动异常，需立即就医进行胎心监护和超声检查。日常可尝试左侧卧位缓解子宫右旋，使用孕妇枕支撑腰腹部，避免长时间站立或提重物。