小儿肺炎的饮食与怎么护理

小儿肺炎可通过调整饮食和加强护理促进恢复，饮食宜选择易消化、高营养的食物，护理需注意环境清洁与症状监测。小儿肺炎多由细菌或病毒感染引起，常伴随发热、咳嗽、气促等症状，建议家长及时就医并遵医嘱治疗。

一、饮食

1、流质食物：如米汤、蔬菜汤或稀释的果汁，适合发热期胃肠功能较弱时补充水分和电解质。避免过甜或过酸的果汁刺激咽喉。

2、优质蛋白：蒸蛋羹、鱼肉泥等提供修复组织所需的蛋白质，烹调时须彻底软烂以减少吞咽负担。

3、维生素补充：西蓝花泥、胡萝卜泥含维生素A和维生素C，有助于呼吸道黏膜修复。可将蔬菜焯熟后研磨成糊状。

4、少量多餐：每日5-6次进食，单次食量为平时的1/2至2/3，减轻消化系统压力。

5、忌口食物：避免冷饮、油炸食品及坚果类，防止刺激咳嗽或引发呛咳风险。

二、护理

1、环境管理：保持室内温度20-24℃，湿度50-60%，每日通风2次但避免对流风直吹。使用空气净化器减少粉尘刺激。

2、体位护理：半卧位可缓解呼吸急促，喂食后保持竖抱20分钟防止呛奶。夜间垫高肩背部30度角。

3、呼吸道护理：使用生理盐水雾化稀释痰液，配合空心掌拍背避开脊柱，从下往上轻叩促进排痰。

4、发热处理：体温超过38.5℃时遵医嘱使用对乙酰氨基酚栓剂，配合温水擦浴颈部、腋窝等大血管处。

5、观察记录：每日记录体温曲线、咳嗽频率及痰液性状，出现呼吸频率超过40次/分或口唇发绀需立即复诊。

恢复期应逐渐增加活动量但避免剧烈运动，保证每日12-14小时睡眠。注意餐具消毒与手部清洁，家庭成员出现呼吸道症状时需隔离。定期复查胸片直至病灶完全吸收，疫苗接种需按计划推迟至痊愈后2周。若咳嗽持续超过2周或出现喘息声，需警惕继发支气管炎可能。