脊柱侧弯多少度算严重

脊柱侧弯40度以上通常算严重，侧弯严重程度主要依据侧弯角度、骨骼成熟度、进展速度、伴随症状及对生理功能影响等因素综合判断。

脊柱侧弯角度是评估严重程度的核心指标，轻度侧弯角度在10度至25度之间，这类侧弯通常进展缓慢且无明显不适，可能仅表现为轻微姿态不对称，日常活动不受影响，可通过姿势训练与核心肌群锻炼进行干预。中度侧弯角度在25度至40度之间，此时脊柱弯曲较为明显，可能伴随肩胛骨突出或骨盆倾斜等体征，部分患者会出现间歇性背部酸胀，需要结合矫形支具治疗与物理疗法控制进展。重度侧弯角度超过40度，脊柱呈现显著扭曲变形，可能压迫胸腔脏器导致心肺功能受限，部分患者出现持续性疼痛与神经症状，通常需要考虑手术治疗矫正畸形。侧弯进展速度也是重要参考指标，处于生长发育期的青少年若每年角度增加超过5度，即使当前角度未达重度标准也应视为具有高风险。骨骼成熟度影响预后判断，骨骼未成熟患者侧弯进展概率较高，需更密切监测角度变化。

建议定期进行脊柱健康筛查，尤其生长发育期青少年应每半年接受专业评估，保持正确坐姿与站姿，避免单侧负重运动，选择游泳及瑜伽等对称性锻炼有助于维持脊柱稳定性，出现背部持续疼痛或姿势异常加重时应及时就诊骨科或康复科，根据医生建议选择个体化治疗方案。